<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083</id><updated>2012-02-01T16:27:15.576+01:00</updated><category term='Algas'/><category term='Legumbres'/><category term='caldos'/><category term='setas'/><category term='Verduras'/><category term='Arroz'/><category term='Carnes'/><category term='dulces'/><category term='Picoteo'/><category term='Huevos'/><category term='Bebidas'/><category term='Pasta'/><category term='Sopas'/><category term='Marisco'/><category term='Pescados'/><title type='text'>O Bandullo - Recetas de cocina en vídeo</title><subtitle type='html'>Recetas de cocina en vídeo</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>97</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8016128784782054459</id><published>2012-01-15T22:53:00.003+01:00</published><updated>2012-01-18T18:52:11.672+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Sardina, Manzana asada con Miel y Limon sobre Tierra de Avellanas.</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Desde hace unas semanas asisto al curso de cocina en miniatura que imparte Gonzalo Rey en el &lt;a href="http://auladecocinaportomuinos.blogspot.com/2011/12/en-diciembre-nuevos-cursos-de-cocina.html" target="_blank"&gt;Aula de Cociña Porto-Muiños&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este curso está dedicado a las tapas y pequeños platos de fácil preparación y, como ya le comenté a alguno de mis compañeros, lo que más valoro es la técnica y apertura de mente para combinar alimentos y sabores que jamás hubiese imaginado, aunque también hay tapas tradicionales pero con un toque más sofisticado.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hoy traigo un vídeo de un plato grabado allí y elaborado por Gonzalo, al que ayuda Miguel Gómez. Ambos pertenecen al equipo de cocina de &lt;a href="http://www.larectoraldecines.com/" target="_blank"&gt;La Rectoral de Cines&lt;/a&gt; .&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Espero que os guste.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por otra parte comentar que el 22 de diciembre pasado hicimos una cata de vinos gallegos en conmemoración al centenario del nacimiento de Álvaro Cunqueiro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Luis Paadín, del aula de cata &lt;a href="http://www.servino.net/" target="_blank"&gt;Servino&lt;/a&gt;, nos llevó por las tierras vinícolas gallegas con once espectaculares caldos que pudimos disfrutar alrededor de veinte personas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La cata me pareció formidable y los vinos espectaculares . Espero que se repitan actos de este tipo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aunque también os dejo un vídeo de la cata podéis ver otras crónicas sobre ella en los blogs &lt;a href="http://www.pantagruelsupongo.com/2011/12/acunqueiro-recorriendo-el-pais-con-una.html" target="_blank"&gt;Pantagruel, supongo&lt;/a&gt; y en &lt;a href="http://enofilicos.com/2011/12/29/duas-voltas-ao-pais/" target="_blank"&gt;Enofílicos&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;SALUD.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Z4ryqp-ZsB0" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="315" width="560"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true" /&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.facebook.com/v/2825569048765" /&gt;&lt;embed src="http://www.facebook.com/v/2825569048765" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="560" height="315"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8016128784782054459?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8016128784782054459/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8016128784782054459&amp;isPopup=true' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8016128784782054459'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8016128784782054459'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2012/01/sardina-manzana-asada-con-miel-y-limon.html' title='Sardina, Manzana asada con Miel y Limon sobre Tierra de Avellanas.'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/Z4ryqp-ZsB0/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-4259921815872056966</id><published>2011-12-23T17:32:00.000+01:00</published><updated>2011-12-23T17:32:26.603+01:00</updated><title type='text'>¡¡¡ Feliz Navidad y Buen Año 2012 !!!</title><content type='html'>&lt;object width="560" height="315" &gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true" /&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.facebook.com/v/2795181769102" /&gt;&lt;embed src="http://www.facebook.com/v/2795181769102" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="560" height="315"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-4259921815872056966?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/4259921815872056966/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=4259921815872056966&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4259921815872056966'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4259921815872056966'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/12/feliz-navidad-y-buen-ano-2012.html' title='¡¡¡ Feliz Navidad y Buen Año 2012 !!!'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6113701219801166194</id><published>2011-12-21T00:04:00.000+01:00</published><updated>2011-12-21T00:04:47.037+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Merluza al horno con Grelos, migas de Brona y Chorizo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Cuando voy al mercado compro pescado para toda la semana y no me queda mas remedio que congelar.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A pesar de calcular las veces que comeremos en casa y de lo que vamos a comer, en ocasiones surge algún imprevisto que hace que el congelador no se vacie del todo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pues bien, tenía una merluza abierta en dos lomos y pensé que quedaría bien con unas migas de &lt;a href="http://www.galiciaespallada.com.ar/pandemillo.htm"&gt;pan de brona&lt;/a&gt; y chorizo, pero cuando estaba haciéndolo vi unos grelos recién cocidos que tenía para una ensalada y decicí utilizar unos pocos para esta receta.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El resultado fue muy bueno; la merluza en su punto de jugosidad, con esos grelos y la capa de brona crujiente con ligero sabor a chorizo.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Me gustó y espero que os guste a vosotros.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/CiUp7MHpDbM" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6113701219801166194?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6113701219801166194/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6113701219801166194&amp;isPopup=true' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6113701219801166194'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6113701219801166194'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/12/merluza-al-horno-con-grelos-migas-de.html' title='Merluza al horno con Grelos, migas de Brona y Chorizo'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/CiUp7MHpDbM/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6513220026879665755</id><published>2011-12-07T22:57:00.002+01:00</published><updated>2011-12-31T11:14:24.401+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>#ACunqueiro: Mejillones Guisados</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Creo que, cuando me independicé, el primer libo de cocina que entró en mi casa fue &lt;i&gt;Cocina Gallega,&lt;/i&gt; de Álvaro Cunqueiro y Araceli Filgueira Iglesias. Un libro de recetas gallegas, ricas, variadas y de sencilla preparación.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este libro tiene gran presencia en mi casa, está bastante trasteado y al abrirlo siempre nos encontramos con recortes de papel donde hemos tomado apuntes o escrito alguna receta gallega, que guardamos entre las hojas del libro como para hacer crecer el tesoro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Álvaro Cunqueiro fue un escritor polifacético, abarcando su obra el campo de la novela, poesía, dramaturgia, periodismo, traducción y gastronomía.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Referente a la gastronomía, además del ya citado &lt;i&gt;&lt;u&gt;Cocina Gallega&lt;/u&gt;&lt;/i&gt;, es autor de &lt;i&gt;&lt;u&gt;La Cocina Cristiana de Occidente&lt;/u&gt;,&lt;/i&gt; &lt;i&gt;&lt;u&gt;Galicia. Cocina Tradicional&lt;/u&gt;&lt;/i&gt;, &lt;i&gt;&lt;u&gt;Viajes y Yantares por Galicia&lt;/u&gt;&lt;/i&gt; y &lt;i&gt;&lt;u&gt;Teatro Venatorio y Coquinario Gallego.&lt;/u&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Paseando por la red me ha sorprendido ver el recetario de &lt;i&gt;Cocina Gallega&lt;/i&gt; en &lt;a href="http://usuarios.multimania.es/hangel/indice_cocina_gallega.htm"&gt;este enlace&lt;/a&gt;, así que, los que&amp;nbsp;estáis&amp;nbsp;interesados, podéis&amp;nbsp;visitarlo y disfrutar de estas&amp;nbsp;buenísimas&amp;nbsp;recetas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El día 22 de este mes se cumplen los 100 años del nacimiento de Álvaro Cunqueiro, y través de la blogosfera se quiere homenajear a este insigne escritor, comenzando el pasado 26 de noviembre en Santiago de Compostela y se continuará hasta el 22 de diciembre. Si deseas participar&amp;nbsp;infórmate&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.colineta.com/2011/11/14/cunqueiro-3/"&gt;AQUÍ&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La receta de hoy es mi pequeño homenaje a Cunqueiro; un plato sencillo, sin complicaciones, de sabor intenso y muy agradecido.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/xOXhG-21FrA" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Si&amp;nbsp;queréis&amp;nbsp;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;conocer&lt;/span&gt; un &lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;poco mej&lt;/span&gt;or la figura de Cunqueiro os invito a ver este estupendo documental,&amp;nbsp;&lt;i&gt;El Incierto Señor Cunqueiro,&lt;/i&gt;&amp;nbsp;que recorre su trayectoria vital y literaria. Este documento forma parte de de la serie &lt;a href="http://www.rtve.es/television/imprescindibles/"&gt;Imprescindibles&lt;/a&gt; de La 2 de RTVE, que lo presenta de la siguiente &lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;manera:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;i&gt;Aproximación en profundidad a la obra del escritor Álvaro Cunqueiro, así como a su producción narrativa, teatral, poética, periodística y gastronómica. Antón Reixa dirige este documental que intenta resolver la cuestión de por qué veinte años después de su muerte, Cunqueiro ha sido hasta hace poco un gran desconocido en Galicia y por qué en la literatura en lengua española sigue siendo aún un escritor ignorado. El documental reúne imágenes de archivo en las que el propio Álvaro Cunqueiro habla de sus claves literarias, sus amigos, sus gustos y testimonios de familiares, escritores, críticos, amigos y especialistas como Xuan Bello, Quico Cadaval, Xavier Castro, César Cunqueiro, Juan Ramón Díaz, Luis Mateo Díez, Francisco Fernández del Riego, José María Merino, César Antonio Molina, César Morán, Sacha Ormaechea y Nélida Piñón. El documental se completa con la grabación del ensayo de una las piezas teatrales más importantes de la producción de Cunqueiro, Don Hamlet, en la que se reflejan características de su obra como el gusto por los clásicos, la relectura de los mitos, su obsesión por el lenguaje, etc.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/-TBFb4p9W-8" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y&amp;nbsp;tenéis&amp;nbsp;&lt;a href="http://video.google.com/videoplay?docid=-2516692118735669028"&gt;AQUÍ&lt;/a&gt; otro vídeo de 1978 de la serie A Fondo, también de RTVE.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALUD&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6513220026879665755?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6513220026879665755/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6513220026879665755&amp;isPopup=true' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6513220026879665755'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6513220026879665755'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/12/acunqueiro-mejillones-guisados.html' title='#ACunqueiro: Mejillones Guisados'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/xOXhG-21FrA/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8675526912431253843</id><published>2011-11-23T23:49:00.006+01:00</published><updated>2011-12-31T11:17:19.817+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>Zamburiñas a la Gallega con Alioli de Miel y Polvo de Kikos</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hoy publico esta receta que probé por primera vez en el Aula de Cocina Portomuiños, en uno de los cursos que pude asistir y, en alguna ocasión, ya hablé de este plato en &lt;a href="http://obandullo.blogspot.com/2011/07/lomo-de-sardina-sobre-melon-asado-y.html"&gt;una de mis entradas&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Os puedo decir que siempre que la hago en casa tiene mucho éxito, y no pasa desapercibida. Incluso alguno de mis invitados me la suele pedir al saber que viene a cenar a casa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En el vídeo de &lt;a href="http://obandullo.blogspot.com/2008/05/patricia-me-ha-pedido-que-realice-este.html"&gt;zamburiñas al horno&lt;/a&gt; ya muestro como se limpian las zamburiñas pero, en esta ocasión creo que se aprecia mucho mejor, debido a la resolución de la imagen.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Limpiar las zamburiñas es lo mas engorroso, pero vale la pena; me resultan muy sabrosas y no tienen comparación con las congeladas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como podréis ver en el vídeo, monto el alioli ayudándome de un poco de leche (puede ser entera, desnatada o semi), podéis también hacerlo con soja, o bien hacer una mayonesa de ajo. Lo que queráis. Lo importante es que el aceite no sea fuerte, para no restar sabor al resto del plato.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El toque final de polvo de kikos le da al plato un punto diferente, que me resulta muy atractivo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bueno, espero que os guste tanto como a mi.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;SALUD.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/K_SoMX2iowk" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8675526912431253843?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8675526912431253843/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8675526912431253843&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8675526912431253843'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8675526912431253843'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/11/zamburinas-la-gallega-con-alioli-de.html' title='Zamburiñas a la Gallega con Alioli de Miel y Polvo de Kikos'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/K_SoMX2iowk/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7273821058793469880</id><published>2011-11-15T00:32:00.003+01:00</published><updated>2012-01-04T00:18:26.686+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='setas'/><title type='text'>Lepiotas al horno con Queso San Simón da Costa</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Hola!&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Hace unos días, al llegar a casa, me encontré en la puerta una cesta con un buen montón de lepiotas. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;-¿Quién habrá dejado esto aquí?-. Pensé. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Enseguida me vino a la mente la imagen de Luis, mi vecino. Fui hasta su casa y allí me lo confirmó, mientras preparaba unos cachopos con otras tantas setas. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;-¡Prueba, prueba! –insistió Luis cortando uno de los cachopos recién hechos–. Y toma una cerveza.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Estaban bien buenos, así, recién hechos. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Este Luis es que me habló por primera vez de los cachopos de setas que, después, grabé en vídeo, pero con seta de cardo. Podéis ver la receta &lt;a href="http://obandullo.blogspot.com/2010/01/cachopos-de-setas-y-visita-as-veigas-y.html"&gt;AQUÍ.&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Normalmente con las lepiotas se hacen cachopos o se toman rebozadas y eran muchas setas para no probar otras cosas. Una es esta que hoy traigo.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;El lunes de la semana pasada publicaron en &lt;a href="http://elrincondegalicia.com/blog/"&gt;“El Rincón de Galicia”&lt;/a&gt; una entrevista que me hicieron para su blog, y para completar la semana, el domingo publicaron otra en el periódico &lt;a href="http://www.laopinioncoruna.es/"&gt;“La Opinión de A&amp;nbsp;Coruña”&lt;/a&gt;. Si te interesa conocerme un poco más puedes verlas &lt;a href="http://elrincondegalicia.com/blog/index.php/o-bandullo-un-video-blog-made-in-oleiros/"&gt;AQUÍ&lt;/a&gt; y &lt;a href="http://www.laopinioncoruna.es/gran-coruna/2011/11/13/victor-blanco-acercan-fiestas-recibo-ocho-diez-mil-visitas-mes/550796.html"&gt;AQUÍ&lt;/a&gt;.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Salud!&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/2OhbKU8l6Iw" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7273821058793469880?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7273821058793469880/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7273821058793469880&amp;isPopup=true' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7273821058793469880'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7273821058793469880'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/11/lepiotas-al-horno-con-queso-san-simon.html' title='Lepiotas al horno con Queso San Simón da Costa'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/2OhbKU8l6Iw/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-2147959656595810083</id><published>2011-10-25T23:21:00.026+02:00</published><updated>2012-01-04T21:03:12.226+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Picoteo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>Pinchos con Pasta Kataifi (Gambón y Bonito) y Cena Gastro Bloggers Gallegos</title><content type='html'>&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: inherit;"&gt;Hola!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;Hace tiempo que quería utilizar la pasta kataifi, también conocida como&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small; line-height: 18px;"&gt;&amp;nbsp;kadaif, kanafeh o kadayif. &amp;nbsp;Según tengo entendido está elaborada como la pasta filo, pero presentada en forma de fideos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;He visto vídeos en internet donde utilizan esta pasta para postres, pero recientemente me presentaron unas croquetas en un nido de esta pasta y me pareció una presentación atractiva.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;En el vídeo de hoy la utilizo para rebozar (más bien forrar) unas colas de gambón y unos tacos de bonito, dando a estos una textura muy crujiente.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;Con seguridad la utilizaré más veces.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;La noche del pasado sábado, día 22,&amp;nbsp; comenzó dándole la espalda a las previsiones meteorológicas, permitiendo que la reunión de blogueros cocineros gallegos fuese más seca de lo esperado (por lo menos por fuera).&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;En a Praza do Obradoiro, a las 10 de la noche, ya se notaba el frío, el cuerpo pedía moverse y algo de calorías, por lo que después de los saludos y presentaciones, los bloggers allí reunidos, iniciamos la marcha hacia el &lt;a href="http://www.bar-garum.es/"&gt;Garum Bristó&lt;/a&gt;, local elegido para la pitanza.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;Una vez acomodados comenzó el desfile de platos, vinos, risas y brindis. En general, muy buen rollito, al que el equipo del Garum contribuyó en gran medida.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;Después de cenar había&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;&amp;nbsp;que tomar un digestivo, por lo que nos fuimos al &lt;a href="http://es-es.facebook.com/pages/VAOVA-GASTRO/189054547824634"&gt;Vaova&lt;/a&gt;. Allí, entre copas, continuamos con la fiesta.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;Unos antes y otros después nos fuimos despidiendo, hablando, ya, del próximo encuentro.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;Al amanecer llegó la lluvia&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;A  la cita acudimos como bloggers, &lt;a href="http://cocinademiabuelo.blogspot.com/"&gt;Rocío&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://oliveiravarela.blogspot.com/"&gt;José Luis&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://gastronomiaenverso.blogspot.com/"&gt;Juan Carlos&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://guisandomelavida.blogspot.com/"&gt;Carmen&lt;/a&gt;,  &lt;a href="http://travienlacocina.blogspot.com/"&gt;Marta&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.lacocinademezquita.com/"&gt;Laura&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://berta-postres.blogspot.com/"&gt;Berta&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://asomateamicocina.blogspot.com/"&gt;Majes&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://laurelycanela.blogspot.com/"&gt;Mª José&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://saboresyolores-garlutti.blogspot.com/"&gt;Marimí&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://almudelicias.blogspot.com/"&gt;Almudena&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://laprendizdechef.blogspot.com/"&gt;Mercedes&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://violetasenmicocina.blogspot.com/"&gt;Bego&lt;/a&gt;, y  yo.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;Os dejo el vídeo de la receta y el de la quedada.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-family: inherit; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;SALUD&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/z0rBlCsyX0k" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;object height="224" width="400"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true" /&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.facebook.com/v/2453259421257" /&gt;&lt;embed src="http://www.facebook.com/v/2453259421257" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="560" height="315"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-2147959656595810083?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/2147959656595810083/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=2147959656595810083&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2147959656595810083'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2147959656595810083'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/10/pinchos-con-pasta-kataifi-gambon-y.html' title='Pinchos con Pasta Kataifi (Gambón y Bonito) y Cena Gastro Bloggers Gallegos'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/z0rBlCsyX0k/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8118755510262342097</id><published>2011-10-13T20:21:00.001+02:00</published><updated>2011-10-13T20:21:30.919+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Legumbres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>Fabas con Berberechos</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Cuando en el mercado o en las ferias encuentro fabas frescas no dudo en comprarlas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Con las últimas que me quedaban decidí hacer este plato que tanto nos gusta en casa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Podría haberla hecho en la olla rápida, pero al ser frescas y ser la cocción mas corta, pensé que quedaría mejor en olla tradicional.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Saludos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/-eCkJoavqe0" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8118755510262342097?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8118755510262342097/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8118755510262342097&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8118755510262342097'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8118755510262342097'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/10/fabas-con-berberechos.html' title='Fabas con Berberechos'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/-eCkJoavqe0/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-5380402300764901948</id><published>2011-09-12T22:02:00.003+02:00</published><updated>2012-01-04T21:03:30.241+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Picoteo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Bocaditos de Bacalao Ahumado, Patata y Pimentón</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Hola!!!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Este plato, tan sencillo, lo he copiado de un local que abrió hace unos meses muy cerquita de mi casa, concretamente en la zona de &lt;a href="http://maps.google.es/?ll=43.315062,-8.359931&amp;amp;spn=0.009211,0.016544&amp;amp;t=h&amp;amp;vpsrc=6&amp;amp;z=16"&gt;O Burgo&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Por esta zona hay tabernas de toda la vida en las que se pueden tomar raciones tradicionales muy bien tratadas y son locales que siempre tienen gente. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Este nuevo local que abrió hace unos meses es completamente distinto a lo que ya existía por la zona y, creo que, eso ha sido la clave de su éxito.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;&lt;a href="http://www.pantagruelsupongo.com/2011/03/el-mercado-o-burgo-culleredo.html"&gt;El Mercado&lt;/a&gt;, así se llama el local, tiene una atención ágil y rápida, las raciones son mucho más elaboradas que sus locales vecinos y siempre está a tope. Pero si alguna característica destaca sobre los demás es que las cartas son ipads.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Una de las veces que estuve allí alguien pidió una ración de esto que traigo hoy y me pareció que quedaría bien en el blog.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt;"&gt;Salud&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="345" src="http://www.youtube.com/embed/V_u3384pw4U" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-5380402300764901948?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/5380402300764901948/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=5380402300764901948&amp;isPopup=true' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5380402300764901948'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5380402300764901948'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/09/bocaditos-de-bacalao-ahumado-patata-y.html' title='Bocaditos de Bacalao Ahumado, Patata y Pimentón'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/V_u3384pw4U/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7163194598172130474</id><published>2011-07-27T01:34:00.007+02:00</published><updated>2011-12-31T11:18:45.749+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Lomo de Sardina sobre Melón Asado y Migas Crujientes de Chorizo</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Cuando, sin pensar, un viernes por la noche le propongo a Montse salir a picar algo sin alejarnos mucho de casa, ella siempre me responde lo mismo, “vale, vamos al de Chechu”, es su primera opción. Y allí nos vamos, al &lt;a href="http://www.restauranteagaragar.com/"&gt;Agar Agar&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Cuando vamos así, a picar, nos sentamos en la parte del restaurante que tiene habilitada como vinoteca, con unas mesas altas y taburetes. Las propuestas de la carta de picoteo son muy interesantes, algunas coinciden con la carta del restaurante y tienen ligeros cambios en función de la temporada. Destaco el pulpo a la brasa sobre crema de calabaza y la zamburiñas con alioli de miel, aunque en alguna ocasión me sorprendió gratamente con alguna propuesta fuera de carta.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Desde la reforma del local, entre cenas con amigos, cenas de trabajo y alguna que otra celebración familiar, lo he visitado bastante. La última vez fue el día 14 de este mes cuando presentó un proyecto de arte y gastronomía con &lt;a href="http://www.raulvelloso.com/"&gt;Raúl Velloso&lt;/a&gt;. Entre cocinero y pintor han elaborado un menú pictórico-gastronómico que se podrá disfrutar hasta mediados de agosto. También me comentó que es un proyecto a largo plazo, donde participarán más artistas, tanto de la pintura, escultura, fotografía, etc.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Hace unos meses, en &lt;a href="http://obandullo.blogspot.com/2010/08/pastilla-de-yogur-y-coco-con-pina-asada.html"&gt;este blog, ya hablé&lt;/a&gt; de Gonzalo Rey (Chechu) cuando lo tuve como profesor en el curso de iniciación a la cocina creativa en el &lt;a href="http://auladecocinaportomuinos.blogspot.com/"&gt;Aula de Cociña Portomiuños&lt;/a&gt;. Recientemente impartió otro de algas, al que también pude asistir como alumno. De los cursos puedo decir que son para no perdérselos, por todo lo que se aprende y lo interesantes que son. De Chechu sólo tengo buenas palabras. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Antes de San Xoán estuvimos hablando de como pasaríamos esa noche, de mis triunfos con &lt;a href="http://obandullo.blogspot.com/2011/11/zamburinas-la-gallega-con-alioli-de.html"&gt;su receta de las zamburiñas&lt;/a&gt; y de lo mucho que nos gustaban las sardinas. Chechu me propuso que las probara acompañándolas con melón asado y unas migas de chorizo, y eso rondó mi cabeza hasta el sábado pasado, que me decidí a hacerlas y este es el&amp;nbsp; resultado. Sabrosas, intensas y frescas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/jWRfkrgECgs" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7163194598172130474?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7163194598172130474/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7163194598172130474&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7163194598172130474'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7163194598172130474'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/07/lomo-de-sardina-sobre-melon-asado-y.html' title='Lomo de Sardina sobre Melón Asado y Migas Crujientes de Chorizo'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/jWRfkrgECgs/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-5276519802497533481</id><published>2011-07-21T00:21:00.002+02:00</published><updated>2011-12-31T11:19:04.219+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Ensalada de Tomate, Queso de Tetilla y Anchoas</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hoy traigo una ensalada, que viene muy bien para el verano, a pesar de que por el norte de Galicia las lluvias no desaparecen.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta ensalada es muy sencilla y a la vez muy sabrosa. Para ella suelo utilizar el &lt;a href="http://www.queixotetilla.org/esp/quesotetilla_zonas.php"&gt;Queso de Tetilla&lt;/a&gt; o el &lt;a href="http://www.concellodearzua.org/turismo/arzua2.php?txt=turis_queixo&amp;amp;lg=cas"&gt;Arzúa-Ulloa&lt;/a&gt;, dos quesos gallegos con D.O.P. y unas buenas anchoas del cantábrico en aceite de oliva. La calidad del tomate marca por completo el resultado final.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La suelo tomar para cenar, acompañándola con un buen pan y regándola con una copita de un buen vino tinto.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;SALUD&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/adckdNzjFC0" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-5276519802497533481?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/5276519802497533481/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=5276519802497533481&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5276519802497533481'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5276519802497533481'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/07/ensalada-de-tomate-queso-de-tetilla-y.html' title='Ensalada de Tomate, Queso de Tetilla y Anchoas'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/adckdNzjFC0/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-5748352694982753070</id><published>2011-06-09T20:19:00.003+02:00</published><updated>2011-12-31T11:19:26.193+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Torrijas de Bica</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola!!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La bica de la receta anterior fue un suspiro. Esta vez quedó la sensación de que era poca, por que antes de que nadie le hincara el diente ya había reservado un buen trozo para hacer esta receta. Menos mal.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En esta ocasión hago unas torrijas y en lugar de pan utilizo bica. Las empapo con una crema ligera de arroz con leche poco azucarado, la bica ya tiene azúcar.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Dejo cocer el arroz a fuego medio sin que llegue a hervir, siempre tapado y al final pongo el azúcar&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La bica cuanto más fresca está más liquido absorbe, por lo que está bien jugar con el espesor de la crema de arroz con leche.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El resultado es bueno y las torrijas son golosas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud&lt;/div&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/6dtoEF1iOTU" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-5748352694982753070?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/5748352694982753070/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=5748352694982753070&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5748352694982753070'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5748352694982753070'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/06/torrijas-de-bica.html' title='Torrijas de Bica'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/6dtoEF1iOTU/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-1645931262363276458</id><published>2011-05-31T18:45:00.003+02:00</published><updated>2011-12-31T11:19:43.666+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Bica de Castro Caldelas</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Hola!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Muchas veces pienso que lo mejor de haber abierto el blog es la gente que conoces, mucha y muy buena, además de todo lo que cada día se aprende poniendo un poco de interés.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Cuando visito otros blogs de cocina veo platos muy atractivos y técnicas muy variadas y, de cuando en cuando, realizo algunos de esos platos que, como es lógico, unos me gustan más y otros menos, pero que no deja de ser enriquecedor.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Hace unos años 5 años compramos la thermomix y le sacamos gran partido cuando Sara era un bebé, haciendo sus purés y demás viandas infantiles. Pasada esa época poco la utilicé, a no ser para esas funciones que sólo esta máquina hace como ninguna.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Desde hace algún tiempo decidí sacarle algo más de partido, especialmente viendo como otros la disfrutaban mucho mas de lo que yo lo hacía&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Llevaba tiempo siguiendo el blog de &lt;a href="http://www.facebook.com/rosaarda"&gt;Rosa Ardá&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.velocidadcuchara.com/"&gt;Velocidad Cuchara&lt;/a&gt;, y disfrutando mucho con sus explicaciones, con sus fotografías y con esa calidez que envuelve al blog y que hace que el tiempo que dedicas a su lectura se haga muy agradable, y decidí hacer una de sus recetas con la maquina, concretamente la &lt;a href="http://www.velocidadcuchara.com/2010/06/bica-de-castro-caldelas.html"&gt;bica de Castro Caldelas&lt;/a&gt;. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Cuando la presenté fue un visto y no visto. No llegó a nada. Bien es cierto que en casa somos muy “larpeiros” y que algún adolescente con bandullo desmedido dio buena cuenta de ella.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Desde entonce la hago de vez en cuando, casi siempre en thermomix, pero para grabarla he querido hacerla a mano. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Es una receta bien sencilla y siempre sale bien. Quizá, al hacerla a mano, la bica no queda tan apretada, pero sigue estado muy buena.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Salud&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/ZYSqL4oATcs" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-1645931262363276458?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/1645931262363276458/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=1645931262363276458&amp;isPopup=true' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1645931262363276458'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1645931262363276458'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/05/bica-de-castro-caldelas.html' title='Bica de Castro Caldelas'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/ZYSqL4oATcs/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-5613650007667240449</id><published>2011-03-30T21:08:00.002+02:00</published><updated>2011-07-20T20:38:22.008+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Lubina a la Sal</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Hola!&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Esta es una de esas recetas que me gusta. Fácil, con pocos ingredientes, muy sabrosa y, sobre todo, resultona.&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Un par de cosas a tener en cuenta:&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"&gt;-&lt;span style="font: 7pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Decidle al/la pescadero/a que os prepare la lubina para hacerla a la sal.&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify;"&gt;No le quitará las escamas, no abrirá el vientre, que lo limpiará a través de las agallas &lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"&gt;-&lt;span style="font: 7pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Utilizad sal gorda. Algo menos de dos kilos de sal por kilo de pescado.&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"&gt;-&lt;span style="font: 7pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Horno precalentado a 180º . 20 minutos de cocción por kilo de pescado.&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Así no falla. Es como sumar 2 + 2; siempre da lo mismo&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;SALUD&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/c6Z0b_S6A-0" title="YouTube video player" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-5613650007667240449?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/5613650007667240449/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=5613650007667240449&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5613650007667240449'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5613650007667240449'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/03/lubina-la-sal.html' title='Lubina a la Sal'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/c6Z0b_S6A-0/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8442901663992560023</id><published>2011-03-21T20:12:00.000+01:00</published><updated>2011-03-21T20:12:41.760+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bebidas'/><title type='text'>Aguardiente  de Caramiñas</title><content type='html'>Hola!&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En el mes de septiembre pasado me regalaron unas bayas de &lt;a href="http://naturezacamarinas.blogspot.com/2008/07/planta-da-caramia.html"&gt;caramiñas&lt;/a&gt; y, sinceramente, no sabía que hacer con ellas. &lt;br /&gt;Me habían hablado de mermelada y de licor de caramiñas, pero ni idea. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A través del facebook lancé tres fotos de las bayas y pregunté que se podía hacer. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Una de las respuestas fue la de este licor y, antes de que se me perdieran las caramiñas, la hice. Y este es el resultado.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La caramiña es una planta que da unas bayas de color blanco que reciben el mismo nombre. Se daba en toda la costa atlántica, pero ahora sólo se puede encontrar en sitios contados y uno de ellos es la &lt;a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=332231"&gt;praia do trece,&lt;/a&gt; en &lt;a href="http://www.camarinas.net/web/portada.php"&gt;Camariñas&lt;/a&gt; (A Coruña).&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Dicen que esta localidad (Camariñas) recibe el nombre por la cantidad de plantas que habia, igual que &lt;a href="http://www.apobra.com/"&gt;A Pobra do Caramiñal.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno, si&amp;nbsp;alguien&amp;nbsp;me puede dar más información sobre este tipo de aguardiente u otra preparación con las caramiñas, quedaría muy agradecido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALUD&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/00Xomk7Xxwg" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8442901663992560023?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8442901663992560023/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8442901663992560023&amp;isPopup=true' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8442901663992560023'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8442901663992560023'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/03/aguardiente-de-caraminas.html' title='Aguardiente  de Caramiñas'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/00Xomk7Xxwg/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7775179678309230964</id><published>2011-02-23T01:19:00.001+01:00</published><updated>2011-03-21T19:54:42.133+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Hojaldre de Lubina y Marisco</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hace ya tiempo que tenía en mente hacer este plato. Y por fin me decidí.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Es de&amp;nbsp;sencilla&amp;nbsp;elaboración y lo mas engorroso es quitar todas las espinas al pescado, algo fundamental. Pensad que la lubina no la vamos a ver en el plato, ya que estará escondida en el interior del hojaldre.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como marisco, si os apetece,&amp;nbsp;podéis&amp;nbsp;utilizar lo que mas os guste. Yo utilicé unas zamburiñas y unas colas de langostino, pero&amp;nbsp;podría&amp;nbsp;haberlo hecho con unos mejillones, por ejemplo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Si&amp;nbsp;utilizáis&amp;nbsp;zamburiñas&amp;nbsp;podéis&amp;nbsp;ver como se limpian &lt;a href="http://obandullo.blogspot.com/2008/05/patricia-me-ha-pedido-que-realice-este.html"&gt;AQUÍ&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A ver que os parece.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/Ffkc9H7xbMQ" title="YouTube video player" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7775179678309230964?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7775179678309230964/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7775179678309230964&amp;isPopup=true' title='13 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7775179678309230964'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7775179678309230964'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/02/hojaldre-de-lubina-y-marisco.html' title='Hojaldre de Lubina y Marisco'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/Ffkc9H7xbMQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>13</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6794790163676347281</id><published>2011-02-16T01:16:00.002+01:00</published><updated>2011-03-21T19:54:17.088+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Huevas de Merluza en Vinagreta</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;eHola!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hace dos o tres semanas que veo en el mercado huevas de merluza con una pinta excelente. Siempre me echa para&amp;nbsp;atrás&amp;nbsp;que sólo dos personas en casa somos aficionadas a ellas, pero en esta ocasión no lo dudé y compré para hacer poco más que un aperitivo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Viéndolas&amp;nbsp;no tienen un aspecto muy apetecible, ni tampoco&amp;nbsp;después&amp;nbsp;de cocidas. Ya comento en el&amp;nbsp;vídeo&amp;nbsp;que su aspecto no hace justicia al resultado final, por lo menos a mi me lo parece y, ese, creo que es el motivo de que en casa no nos gusten a todos, pero insisto, a mi me encantan.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hay platos que su aspecto no invitan. Hay gente que no es capaz de probar algo que no le&amp;nbsp;entre&amp;nbsp;por los ojos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La primera vez que vi la &lt;a href="http://www.berenguela.com/ya-es-tiempo-de-lamprea/2010-01-04"&gt;lamprea a la&amp;nbsp;bordelesa&lt;/a&gt; no me pareció muy apetecible, pero estaba de&amp;nbsp;escándalo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hace unos años en Ponte da Lima (Portugal) pedí para compartir con mi hermano una generosa ración de&amp;nbsp;&lt;a href="http://boasnoticias.pt/index.aspx?p=MenuDetail&amp;amp;MenuId=3700&amp;amp;ParentId=20"&gt;arroz de sarrabulho&lt;/a&gt;, y el resto de los comensales que nos &amp;nbsp;acompañaban no daban&amp;nbsp;crédito. Estaba para morirse.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¿Cuantos platos has dejado de probar por su aspecto?&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/hUAsWFYXMFY" title="YouTube video player" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6794790163676347281?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6794790163676347281/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6794790163676347281&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6794790163676347281'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6794790163676347281'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/02/huevas-de-merluza-en-vinagreta.html' title='Huevas de Merluza en Vinagreta'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/hUAsWFYXMFY/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-4102148318225869213</id><published>2011-02-03T00:33:00.003+01:00</published><updated>2011-03-21T19:54:58.931+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Besugo al Horno (con patatas y pimientos)</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El sábado pasado fui al mercado a por un poco de pescado, un buen &lt;span style="background-attachment: scroll;"&gt;molete de pan de &lt;span style="background-attachment: scroll;"&gt;Lugo, queso del país, fruta y verdura. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Me resulta un poco cansado tener que aguantar toda esa cola que hay en mi puesto de pescado preferido, pero la calidad del género merece la pena. Además, me veo un poco obligado por mi hija, una mocosa de cuatro años, que sabe que allí, nada mas llegar, la obsequian con un huevo de chocolate. No se que le gusta más, el chocolate o el regalo que viene en su interior.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La chica de los quesos siempre le da un buen trozo de queso, que acabo terminándolo yo cuando llegamos al puesto del pan, por que sabe que ahí le dan un generoso colín, que aquí llamamos &lt;span style="background-attachment: scroll;"&gt;palito. Finalmente en la fruta le regalan una o dos piezas de fruta, dependiendo de la temporada. Ahora tocan mandarinas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Siempre que voy al mercado me llama la atención como unos puestos están abarrotados y otros no.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Lo puedo entender especialmente en el pescado, a la vista está, y también en la carne, pero en las fruterías, donde los cítricos, manzanas, peras, etc.,&amp;nbsp; son de la misma firma, tienen una pegatina común, es algo que no entiendo. El precio es similar, donde alguno tiene &amp;nbsp;unos céntimos por arriba tiene otro producto unos céntimos por debajo y no es cuestión de estar haciendo números y colas un sábado por la mañana. &amp;nbsp;En las fruterías de un mercado, teniendo el mismo producto ¿porqué unas tienen más clientela?&lt;span style="background-attachment: scroll;"&gt;&amp;nbsp;¿que valor añadido tienen estas últimas?&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Me hacen mucha gracia los reclamos puestos con poca clientela, especialmente en el pescado que te invitan a acercarte con un "&lt;span style="background-attachment: scroll;"&gt;neniño, mira que frescura tengo"&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Lo cierto es que siempre caigo, o me dejo caer, en los mismos puestos y la cosa no va mal, aunque tenga que esperar un poco.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Bueno, mi pescadera tenia el sábado pasado un material tan bueno y variado que me costó decidir lo que me llevaba. Finalmente, para la comida de ese día nos llevamos dos besugos de unos 650 &lt;span style="background-attachment: scroll;"&gt;gr. cada uno y a un precio &lt;span style="background-attachment: scroll;"&gt;francamente bueno, y con ellos hice esta receta &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" class="youtube-player" frameborder="0" height="345" src="http://www.youtube.com/embed/Aqfl4U0o3NQ" title="YouTube video player" type="text/html" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-4102148318225869213?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/4102148318225869213/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=4102148318225869213&amp;isPopup=true' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4102148318225869213'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4102148318225869213'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/02/besugo-al-horno-con-patatas-y-pimientos.html' title='Besugo al Horno (con patatas y pimientos)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/Aqfl4U0o3NQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8148450263161765097</id><published>2011-01-21T11:11:00.004+01:00</published><updated>2011-01-21T15:00:37.166+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Huevos'/><title type='text'>Huevos al Plato en Tomate</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Hola.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No me explico como tengo tan pocas recetas donde el huevo sea el ingrediente principal, a pesar de ser algo a lo que recurrimos todos, bien para salir de un apuro, para hacernos algo rápido o simplemente para disfrutar de un buen huevo frito en un buen aceite de oliva acompañándolo con un rico pan.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Tengo en mente publicar un par de recetas, que siempre me han gustado, en&amp;nbsp;las que el huevo es el centro del plato.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Entre mis recuerdos no podré olvidar aquel día en Zafra, hace ya seis años, donde paramos a comer inmersos en una ruta ciclista de 12 días. Era el día de San Isidro Labrador y todo el mundo estaba de romería, por lo que todo estaba cerrado, excepto las gasolineras, que poco necesitábamos. Finalmente en una pequeña tasca nos ofrecieron unos huevos rotos con patatas y jamón, que nos sirvieron en cantidad desmedida para los cuatro comensales que allí estábamos. ¡Y que buenos estaban! Por la tarde, después de una buena siesta ¿quién podía dar pedal?&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" class="youtube-player" frameborder="0" height="345" src="http://www.youtube.com/embed/X3P4qqvbfjY" title="YouTube video player" type="text/html" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8148450263161765097?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8148450263161765097/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8148450263161765097&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8148450263161765097'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8148450263161765097'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2011/01/huevos-al-plato-en-tomate.html' title='Huevos al Plato en Tomate'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/X3P4qqvbfjY/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-4045186568301390660</id><published>2010-12-29T11:19:00.004+01:00</published><updated>2011-12-31T11:20:10.823+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Paquetitos de Calabacín, Pato y Melocotón</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Hola!!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Acaba diciembre y con él se escapa el año. Y ya vamos notando los latidos del 2011, que parece que llega con ganas y que algunos auguran como el trampolín para salir del bache económico. Lo dudo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El que se va no fue malo para mí. Bien es cierto que hubo mucho trabajo, y eso se nota en el blog. Si os fijáis este fue el año más improductivo del blog, refiriéndome a la cantidad de recetas publicadas y me gustaría que el 2011 fuese más prolífico en este sentido. Tengo que organizarme.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No quería acabar el año sin una receta que se pudiese aprovechar para estas fiestas. Es posible que llegue un poco tarde, pero para un entrante para la cena de fin de año todavía estamos a tiempo de hacerla.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Estos paquetitos los podéis rellenar de lo que más os guste pero con el pato y melocotón están muy buenos. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;También, la mitad del melocotón entera y pasada por la plancha acompañada con el resto de las verduras cortaditas y salteadas hacen una excelente guarnición para algunas carnes, como un confit de pato, por ejemplo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Durante este año conocí a otros blogueros gastronómicos en diferentes encuentros, me empapé de conocimientos en varios cursos y talleres de cocina, continué aprendiendo de toda esta extensa red de blogs gastronómicos que tanto me ayudan. Además, el día 26 de este mes, para rematar el año, me entrevistaron &lt;a href="http://www.facebook.com/update_security_info.php?wizard=1#!/Josemgarcia"&gt;Xosé Manuel García&lt;/a&gt; y &lt;a href="http://berta-postres.blogspot.com/"&gt;Berta Castro&lt;/a&gt; en el programa &lt;a href="http://www.crtvg.es/programas/?p=70&amp;amp;m=2"&gt;Come e Fala&lt;/a&gt; de la Radio Galega. El trato fue muy cordial, la experiencia muy buena y no puedo negar cierto nerviosismo, que se me nota durante la entrevista. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bien, pues os dejo con la receta y la entrevista, que espero que os gusten.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Mis mejores deseos para el 2011.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¡Salud! &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/l2MSBkKdcEk?fs=1&amp;amp;hl=es_ES"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/l2MSBkKdcEk?fs=1&amp;amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;object width="560" height="340" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-6c131c1d7ee1c9f9" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v18.nonxt7.googlevideo.com/videoplayback?id%3D6c131c1d7ee1c9f9%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1330318445%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D2BECFA67E74F908EE54265F98A3AFA2AAF663A40.1828C3630C33497F83711CC0E7BCC47A9BC41610%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D6c131c1d7ee1c9f9%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dp4fBDfxR1sVg3Ivs2Td1RIWinfE&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="560" height="340" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v18.nonxt7.googlevideo.com/videoplayback?id%3D6c131c1d7ee1c9f9%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1330318445%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D2BECFA67E74F908EE54265F98A3AFA2AAF663A40.1828C3630C33497F83711CC0E7BCC47A9BC41610%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D6c131c1d7ee1c9f9%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dp4fBDfxR1sVg3Ivs2Td1RIWinfE&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-4045186568301390660?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/4045186568301390660/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=4045186568301390660&amp;isPopup=true' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4045186568301390660'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4045186568301390660'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/12/paquetitos-de-calabacin-pato-y.html' title='Paquetitos de Calabacín, Pato y Melocotón'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-2057464049495563313</id><published>2010-12-16T19:53:00.005+01:00</published><updated>2010-12-26T16:18:35.676+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Abadejo a la Plancha sobre Puré de Coliflor</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Ayer asistí en el &lt;a href="http://auladecocinaportomuinos.blogspot.com/"&gt;aula de cocina Portomuiños&lt;/a&gt; a un taller de cocina navideña impartido por &lt;a href="http://www.danialbors.com/"&gt;Dani Albors.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Os aseguro que las 40 personas que asistimos quedamos boquiabiertos al ver trabajar a este chef. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Fue un espectáculo. Un recital de técnicas, de información, de creatividad, dignas de admirar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;A pesar de una fuerte otitis, Dani, no paró ni un solo instante y, como siempre, con su simpatía -con esa sonrisa imborrable- y cercanía hizo del taller algo más que un encuentro sobre gastronomía.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Si queréis ver alguna fotografía de este encuentro puedes pinchar &lt;a href="http://danialbors.blogspot.com/2010/12/genial-la-ponencia-taller-de-cocina.html"&gt;AQUÍ&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Bueno, y ahora ya con los pies en la tierra, presento un plato con un puré de coliflor que hacía tiempo que quería realizar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Para hacer el puré no hay medidas justas, lo importante es que esté a gusto de cada uno.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Lo más sencillo es que juguemos con la patata y el agua de cocer la coliflor hasta conseguir un puré, más o menos espeso y fino, que nos agrade.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Yo utilicé la mitad de la patata que se ve en el vídeo y le añadí aproximadamente ¼ de litro del agua de la cocción. El resto es muy sencillo, tal y como se ve en el vídeo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;En cuanto al pescado, el rape le va de cine, o también un buen bacalao confitado. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Saludos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ntveLiu7LGg?fs=1&amp;amp;hl=es_ES"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/ntveLiu7LGg?fs=1&amp;amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-2057464049495563313?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/2057464049495563313/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=2057464049495563313&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2057464049495563313'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2057464049495563313'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/12/normal-0-21-false-false-false.html' title='Abadejo a la Plancha sobre Puré de Coliflor'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7575727248115970668</id><published>2010-12-03T12:36:00.003+01:00</published><updated>2011-01-15T21:36:04.509+01:00</updated><title type='text'>Manifiesto por una Red Neutral</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/TPjVe98nUoI/AAAAAAAAAPI/iVN7FIG4md0/s1600/red-neutral.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Los ciudadanos y las empresas usuarias de Internet adheridas a este texto manifestamos:&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;1. Que Internet es una Red Neutral por diseño, desde su creación hasta su actual implementación, en la que la información fluye de manera libre, sin discriminación alguna en función de origen, destino, protocolo o contenido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;2. Que las empresas, emprendedores y usuarios de Internet han podido crear servicios y productos en esa Red Neutral sin necesidad de autorizaciones ni acuerdos previos, dando lugar a una barrera de entrada prácticamente inexistente que ha permitido la explosión creativa, de innovación y de servicios que define el estado de la red actual.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;3. Que todos los usuarios, emprendedores y empresas de Internet han podido definir y ofrecer sus servicios en condiciones de igualdad llevando el concepto de la libre competencia hasta extremos nunca antes conocidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;4. Que Internet es el vehículo de libre expresión, libre información y desarrollo social más importante con el que cuentan ciudadanos y empresas. Su naturaleza no debe ser puesta en riesgo bajo ningún concepto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;5. Que para posibilitar esa Red Neutral las operadoras deben transportar paquetes de datos de manera neutral sin erigirse en “aduaneros” del tráfico y sin favorecer o perjudicar a unos contenidos por encima de otros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;6. Que la gestión del tráfico en situaciones puntuales y excepcionales de saturación de las redes debe acometerse de forma transparente, de acuerdo a criterios homogéneos de interés público y no discriminatorios ni comerciales.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;7. Que dicha restricción excepcional del tráfico por parte de las operadoras no puede convertirse en una alternativa sostenida a la inversión en redes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;8. Que dicha Red Neutral se ve amenazada por operadoras interesadas en llegar a acuerdos comerciales por los que se privilegie o degrade el contenido según su relación comercial con la operadora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;9. Que algunos operadores del mercado quieren “redefinir” la Red Neutral para manejarla de acuerdo con sus intereses, y esa pretensión debe ser evitada; la definición de las reglas fundamentales del funcionamiento de Internet debe basarse en el interés de quienes la usan, no de quienes la proveen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;10.Que la respuesta ante esta amenaza para la red no puede ser la inacción: no hacer nada equivale a permitir que intereses privados puedan de facto llevar a cabo prácticas que afectan a las libertades fundamentales de los ciudadanos y la capacidad de las empresas para competir en igualdad de condiciones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;11. Que es preciso y urgente instar al Gobierno a proteger de manera clara e inequívoca la Red Neutral, con el fin de proteger el valor de Internet de cara al desarrollo de una economía más productiva, moderna, eficiente y libre de injerencias e intromisiones indebidas. Para ello es preciso que cualquier moción que se apruebe vincule de manera indisoluble la definición de Red Neutral en el contenido de la futura ley que se promueve, y no condicione su aplicación a cuestiones que poco tienen que ver con ésta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La Red Neutral es un concepto claro y definido en el ámbito académico, donde no suscita debate: los ciudadanos y las empresas tienen derecho a que el tráfico de datos recibido o generado no sea manipulado, tergiversado, impedido, desviado, priorizado o retrasado en función del tipo de contenido, del protocolo o aplicación utilizado, del origen o destino de la comunicación ni de cualquier otra consideración ajena a la de su propia voluntad. Ese tráfico se tratará como una comunicación privada y exclusivamente bajo mandato judicial podrá ser espiado, trazado, archivado o analizado en su contenido, como correspondencia privada que es en realidad.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Europa, y España en particular, se encuentran en medio de una crisis económica tan importante que obligará al cambio radical de su modelo productivo, y a un mejor aprovechamiento de la creatividad de sus ciudadanos. La Red Neutral es crucial a la hora de preservar un ecosistema que favorezca la competencia e innovación para la creación de los innumerables productos y servicios que quedan por inventar y descubrir. La capacidad de trabajar en red, de manera colaborativa, y en mercados conectados, afectará a todos los sectores y todas las empresas de nuestro país, lo que convierte a Internet en un factor clave actual y futuro en nuestro desarrollo económico y social, determinando en gran medida el nivel de competitividad del país. De ahí nuestra profunda preocupación por la preservación de la Red Neutral. Por eso instamos con urgencia al Gobierno español a ser proactivo en el contexto europeo y a legislar de manera clara e inequívoca en ese sentido.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Si te sientes representado por este manifiesto te pedimos encarecidamente que lo copies y lo publiques en tu blog o que lo menciones en tu cuenta de &lt;a href="http://twitter.com/"&gt;Twitter&lt;/a&gt; o en &lt;a href="http://www.facebook.com/"&gt;Facebook&lt;/a&gt; usando el hashtag #redneutral. ¡Muchas gracias!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7575727248115970668?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7575727248115970668/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7575727248115970668&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7575727248115970668'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7575727248115970668'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/12/manifiesto-por-una-red-neutral.html' title='Manifiesto por una Red Neutral'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8115460001881534010</id><published>2010-11-25T00:46:00.002+01:00</published><updated>2010-11-28T20:08:25.231+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Legumbres'/><title type='text'>Lentejas (Exprés)</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Con el frío que hace por aquí ya hace tiempo que apetecen platos de cuchara.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;En casa nos gustan estos platos que ayudan a aplacar el frío y que reconfortan tanto. Sin embargo, a veces, no hay tiempo para preparar unas legumbres de forma tradicional, y menos con el ritmo de vida que llevamos, con horarios tan ajustados, demasiados compromisos, que no dejan tiempo ni para coger aire.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Con este tipo de olla estos platos se hacen de forma muy rápida, quedan realmente bien y nos permiten no renunciar a ellos que, quizá, abandonaríamos por falta de tiempo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Después de cerrar la olla y que apareciera el primer anillo, han estado a fuego mínimo 2 minutos,&amp;nbsp; después retiré del fuego, dejé que perdiera la presión y listo. Además se pueden hacer en cualquier momento ya que este tipo de lenteja no necesita remojo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Normalmente, cuando hago lentejas las hago viudas, sin carne y en crudo, sin sofreír la cebolla. Las hago de forma similar a como hice en su día la &lt;a href="http://obandullo.blogspot.com/2009/04/fabada-expres.html"&gt;fabada&lt;/a&gt;, pero sin proteína animal, con diferente tiempo de cocción,&amp;nbsp; con el puñado de&amp;nbsp; arroz y con hortalizas variadas, dependiendo de lo que tenga en casa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Esta vez tenía un trozo de lacón desalado que me había sobrado y decidí aprovecharlo para las lentejas. No quise ponerle sal y la preferí ajustar al final debido a lo que me pudiera soltar el lacón. Tampoco quise usar pimentón dulce ya que el chorizo había dado lo suyo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Bueno, pues os animo, si tenéis una olla rápida, a realizar este tipo de platos, que ahora, en invierno, cunden tanto.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;SALUD&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6vL6nPGEWcQ?fs=1&amp;amp;hl=es_ES"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/6vL6nPGEWcQ?fs=1&amp;amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8115460001881534010?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8115460001881534010/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8115460001881534010&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8115460001881534010'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8115460001881534010'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/11/lentejas-expres.html' title='Lentejas (Exprés)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-2828369662842300595</id><published>2010-11-12T07:39:00.003+01:00</published><updated>2011-07-20T20:39:11.258+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><title type='text'>Albóndigas en Salsa</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hoy toca algo muy tradicional. Es  un plato que disfrutan especialmente mis hijos en casa, por lo fácil que  es comerlo y por sabroso y jugoso que está.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Con las cantidades que indico me han salido 28 albóndigas, que parecían muchas pero no han llegado a nada.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Espero que os guste.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;SALUD.&lt;/div&gt;&lt;object width="560" height="340"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ynS9VFsQwp4?fs=1&amp;amp;hl=es_ES"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/ynS9VFsQwp4?fs=1&amp;amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-2828369662842300595?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/2828369662842300595/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=2828369662842300595&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2828369662842300595'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2828369662842300595'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/11/albondigas-en-salsa_12.html' title='Albóndigas en Salsa'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-3870622512154416757</id><published>2010-10-23T13:07:00.002+02:00</published><updated>2010-10-29T21:03:28.504+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Picoteo'/><title type='text'>Roscos de Queso</title><content type='html'>Hace una semana me invitaron a la inauguración de un nuevo local en A Coruña, "O Rincón de Lugrís". Allí, además ofrecernos una gran pitanza, nos reunimos varios bloggers de la provincia y compartimos una jornada con gente de la prensa y restauración. Sinceramente lo pasé realmente bien, fue muy agradable, y podéis ver una crónica de esta reunión en el blog de Pilar (&lt;a href="http://www.lacocinadelechuza.com/2010/10/inauguracion-o-rincon-de-lugris.html"&gt;La Cocina de Lechuza&lt;/a&gt;),en el de Berta (&lt;a href="http://berta-postres.blogspot.com/2010/10/inauguracion-de-o-rincon-de-lugrise.html"&gt;El sabor de lo dulce&lt;/a&gt;) o en el de Myriam (&lt;a href="http://airevintage.blogspot.com/2010/10/inauguracion-o-rincon-de-lugris-i.html"&gt;Aire Vintage&lt;/a&gt;).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoy hago unos roscos de queso, con parmesano. Una receta muy sencilla y un buen aperitivo para acompañar a un vinito o cerveza.&lt;br /&gt;Sólo dos cosas:&lt;br /&gt;1.- No es necesario esforzarse en que los roscos queden perfectos antes de pasar por el horno, con el calor se desparraman, al fundirse el queso, y no merece la pena.&lt;br /&gt;2.- Y no dejarlos dorar en exceso. El queso empezaría a quemarse y daría mal sabor al rosco.&lt;br /&gt;SALUD &lt;br /&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/fqNQiwaWMwU?fs=1&amp;amp;hl=es_ES"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/fqNQiwaWMwU?fs=1&amp;amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-3870622512154416757?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/3870622512154416757/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=3870622512154416757&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3870622512154416757'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3870622512154416757'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/10/roscos-de-queso.html' title='Roscos de Queso'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-1457904767951593381</id><published>2010-09-30T00:05:00.009+02:00</published><updated>2011-12-31T11:20:59.916+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Arroz'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Algas'/><title type='text'>Arroz con Calamares y Espagueti de Mar</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Creo que ya lo comenté en alguna otra ocasión, me encanta el arroz. Me gusta en todas sus preparaciones, pero como más lo hago es en una paella. Siempre lo había cocinado de principio a fin en el fogón de la cocina y había oído que se podía finalizar en el horno, aunque jamás lo había hecho.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ya hace tiempo, vi que &lt;a href="http://cocinarparalosamigos.blogspot.com/"&gt;José Mari&lt;/a&gt;, en su blog lo hace en algunas de sus vídeo-recetas y me quedó pendiente la faena.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hace unos meses coincidí de nuevo con &lt;a href="http://www.lacocinadelechuza.com/"&gt;Pilar&lt;/a&gt;, esta vez en unas jornadas de cocina y, hablando de todo un poco, me animó a cocinar con algas, algo que todavía no había hecho. Además cuando Pilar habla de cocina la pasión que rodea a todas sus gráficas explicaciones es tal que no te puedes resistir.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Por lo tanto conjugué la faena pendiente del arroz finalizado en el horno y la invitación a la utilización de las algas, en este caso &lt;a href="http://www.portomuinos.com/produtos_produtos.php?idcatraiz=1&amp;amp;idcat=17&amp;amp;produtos=1&amp;amp;idprod=3"&gt;espagueti de mar&lt;/a&gt;. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ya sabéis que dependiendo del tipo de arroz que se utilice tiene un tiempo de cocción y una necesidad de liquido diferentes. El que utilizo es arroz bomba que necesita 18 minutos y la relación de arroz - caldo es de 1 a 3.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Las algas me han parecido impresionantes y ya pienso en como las voy a seguir consumiendo.&lt;br /&gt;Salud. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Il1BSNP9UxM?fs=1&amp;amp;hl=es_ES"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Il1BSNP9UxM?fs=1&amp;amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-1457904767951593381?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/1457904767951593381/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=1457904767951593381&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1457904767951593381'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1457904767951593381'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/09/arroz-con-calamares-y-espagueti-de-mar.html' title='Arroz con Calamares y Espagueti de Mar'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6309596382776045131</id><published>2010-08-28T06:16:00.003+02:00</published><updated>2011-12-31T11:22:15.638+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Pastilla de Yogur y Coco con Piña Asada</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Antes del verano asistí al curso de &lt;a href="http://auladecocinaportomuinos.blogspot.com/2010/03/nuevo-curso-iniciacion-la-cocina.html"&gt;iniciación a la cocina creativa&lt;/a&gt; que organizó el &lt;a href="http://auladecocinaportomuinos.blogspot.com/"&gt;Aula de Cociña Portomuiños&lt;/a&gt;, con &lt;a href="http://www.facebook.com/home.php?#%21/chechuagar?ref=ts"&gt;Gonzalo Rey (Chechu)&lt;/a&gt;, del &lt;a href="http://www.restauranteagaragar.com/"&gt;restaurante Agar-Agar&lt;/a&gt;, como profesor. El curso fue de lo más interesante y entretenido, además de aprender técnicas, manipulaciones, "truquillos", etc. Y Chechu supo hacer el curso muy ameno y cercano.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En cada clase realizamos tres platos y, como es lógico, algunos tenían más aceptación que otros, también dependiendo de los gustos de cada uno.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Un día lo dedicamos a los postres y a mi me encantó el que hoy os presento. Me gusta por su suavidad y frescura. Es de esos postres que, aunque estés lleno, entra bien y casi lo agradeces.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La importancia del plato que se utilice para emplatar es fundamental y en este caso se entiende mucho mejor. Sobre un fondo oscuro queda mucho más lucido. Y no varié nada la forma de hacerlo ni emplatarlo en el curso, que podéis ver &lt;a href="http://auladecocinaportomuinos-recetas.blogspot.com/2010/06/pastilla-de-yogur-y-coco-con-pina-asada.html"&gt;AQUÍ&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como veréis es muy fácil de realizar. Espero que os guste.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud&lt;br /&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/fPSs167fMOw?fs=1&amp;amp;hl=es_ES"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/fPSs167fMOw?fs=1&amp;amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6309596382776045131?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6309596382776045131/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6309596382776045131&amp;isPopup=true' title='9 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6309596382776045131'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6309596382776045131'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/08/pastilla-de-yogur-y-coco-con-pina-asada.html' title='Pastilla de Yogur y Coco con Piña Asada'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-5434606359472251904</id><published>2010-06-17T00:07:00.007+02:00</published><updated>2012-01-04T21:04:15.204+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Picoteo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>Langostinos con gabardina</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En casa teníamos ganas de tomar el aperitivo, pero con el tiempo tan desapacible que hizo no apetecía salir de casa. Con un poco de tiempo matamos nuestro antojo haciendo unas gabardinas para unos langostinos que teníamos recién comprados.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El picoteo estuvo bien, acompañándolo con unas cervecitas, aunque hubiésemos preferido dar un paseo y tomar algo en una terraza al calor de los rayos solares. De momento, por aquí, habrá que esperar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/R3Ml-fgYyDc&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/R3Ml-fgYyDc&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-5434606359472251904?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/5434606359472251904/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=5434606359472251904&amp;isPopup=true' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5434606359472251904'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5434606359472251904'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/06/langostinos-con-gabardina.html' title='Langostinos con gabardina'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-2965186625938620115</id><published>2010-06-06T08:35:00.002+02:00</published><updated>2010-06-06T08:42:19.257+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Lubina al Horno</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola!!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hoy toca un clásico. La elaboración es muy sencilla y no da ningún trabajo.&amp;nbsp; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En el mercado vimos unas lubinas a las que no podíamos decir que no y nos trajimos una para casa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hace tiempo preparé una &lt;a href="http://obandullo.blogspot.com/2008/07/lubina-al-horno-con-verduras.html"&gt;lubina al horno con verduras&lt;/a&gt;, y esta es todavía mas fácil.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Saludos&lt;/div&gt;&lt;object width="560" height="340"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/LbVsA8hPveM&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/LbVsA8hPveM&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-2965186625938620115?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/2965186625938620115/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=2965186625938620115&amp;isPopup=true' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2965186625938620115'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2965186625938620115'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/06/lubina-al-horno.html' title='Lubina al Horno'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7863459890154455540</id><published>2010-05-14T19:36:00.017+02:00</published><updated>2011-12-31T11:23:10.475+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Bandullo de Caldas de Reis</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Cuando empecé con este blog dudé con que nombre “bautizarlo” y finalmente me decidí por O Bandullo, por significado lingüístico que tiene en Galicia y por la presencia de este término en mi casa. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¿Qué es un bandullo?&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La R.A.E. lo define como “vientre o conjunto de las tripas”.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La R.A.G. hace una definición más amplia y tiene más significados que podéis consultar &lt;a href="http://www.edu.xunta.es/diccionarios/BuscaTermo.jsp" target="_blank" title="R.A.G."&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;AQUÍ&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;De hecho, en Galicia, este término se utiliza mucho más que en el resto del estado español: &lt;span style="font-style: italic;"&gt;enche-lo bandullo&lt;/span&gt;, comer mucho hasta hartarse, &lt;span style="font-style: italic;"&gt;medrar o bandullo&lt;/span&gt;, engordar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En cocina conozco el bandullo de carne y el dulce o de leche. El de carne es un tipo botelo o androia, y se hace con el estómago del cerdo, llenándolo con las carnes de la matanza. Para verlo pincha &lt;a href="http://www.avalonc.com/aregueira/galerias_de_fotos/fiestas/merendolas_populares/bandulladas/bandulladas.htm" target="_blank" title="Bandulladas."&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;AQUÍ&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El bandullo dulce es un pudin de pan.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Yo cocinaré el dulce, que en mi familia llamamos bandullo de Caldas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Mi bisabuela materna era de Caldas de Reis, y de Caldas (y comarca) viene esta receta. Su hija, mi abuela, contaba que se hacía en el vientre del cerdo, y se rellenaba con una masa cargada de huevos que resultaba un manjar, siendo este plato típico del &lt;span style="font-style: italic;"&gt;antroido&lt;/span&gt; (carnaval).&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Nosotros hacemos el bandullo con pan del día anterior (pan reseso), leche, huevos, mantequilla, canela, azúcar, pasas y piñones. Además de no esperar al carnaval para disfrutarlo. Se puede tomar frío o caliente, pero templado es como más me gusta.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;He buscado por la red alguna otra información sobre este tema y encontré cosas muy interesantes &lt;a href="http://www.galiciaespallada.com.ar/bandullo_ons.htm" target="_blank" title="Bandullo de ons, el eslabón perdido."&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;AQUÍ&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.colineta.com/2009/02/18/vincha/" target="_blank" title="El blog de Miguel Vila, COLINETA."&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;AQUÍ&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://www.laconada.com/2010_02_01_archive.html" target="_blank" title="Laconada"&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;AQUÍ&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; o &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=ObtijA7gMnE" target="_blank" title="Vídeo."&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;AQUÍ&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/9E_vIFCLZ6s?fs=1&amp;amp;hl=es_ES"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/9E_vIFCLZ6s?fs=1&amp;amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7863459890154455540?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7863459890154455540/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7863459890154455540&amp;isPopup=true' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7863459890154455540'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7863459890154455540'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/05/bandullo-de-caldas-de-reis.html' title='Bandullo de Caldas de Reis'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7470270414546958116</id><published>2010-04-12T00:00:00.016+02:00</published><updated>2011-12-31T11:23:24.974+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Rosca de Chocolate y Nueces</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Las masas son mi asignatura pendiente, y sin embargo disfruto mucho trabajándolas. Me recuerda a los trabajos con plastilina en el colegio. Y hoy, todavía sigo jugando con ella, cuando mi hija Sara la saca de su cajón para el disfrute de todos excepto de su madre. Curiosamente, casi siempre hace o intenta hacer pizza, huevos fritos, churros, o cualquier fantasía que mas tarde intenta que comamos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Desde que hice el &lt;a href="http://obandullo.blogspot.com/2010/02/brownie-rapido-en-microondas.html" target="_blank" title="Brownie"&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;brownie&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; me andaba por la cabeza combinarlo de alguna otra manera con una masa blanca. En un principio pensé en comprar directamente masa de hojaldre y, simplemente, rellenarlo. A través de internet busque como trabajar diferentes masas hasta dar con esta. Pensé que combinarían bien, y así fue.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Tenía pensado ponerle unas nueces sobre el chocolate antes de doblar por última vez la masa, y se me fue el santo al cielo. La verdad es que la mejor admiradora que tengo, la que me sigue a todas partes, la que me dice que todo está buenísimo, y con la que a cambio tengo que jugar con su plastilina, estaba en la cocina intentando introducir su "dedo pintor" en el chocolate. Y al final lo consiguió.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;De todas formas la haré de nuevo para controlar mejor el horno. Creo que la forma de cocerla es fundamental para que las masas casen a la perfección.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Por lo tanto ¿alguna sugerencia?&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" fs="1&amp;amp;" height="340" src="http://www.youtube.com/v/n37YyZILlSc&amp;amp;hl=" type="application/x-shockwave-flash" width="560"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7470270414546958116?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7470270414546958116/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7470270414546958116&amp;isPopup=true' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7470270414546958116'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7470270414546958116'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/04/rosca-de-chocolate-y-nueces.html' title='Rosca de Chocolate y Nueces'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-4044690723085368726</id><published>2010-03-25T08:25:00.004+01:00</published><updated>2010-05-22T12:05:08.350+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Huevos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Tosta de Calabacín en Tortilla</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¡Hola! El calabacín me gusta mucho y combinándolo con el huevo me parece un bocado estupendo. En esta ocasión hice una tortilla, pero podría haberlo hecho en revuelto. Finalmente me decidí por la tortilla al parecerme más fácil de comer con la mano.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Un plato sencillo, fácil de realizar y con muy buena aceptación.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ya me contareis.&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/LoCBgoX1HaQ&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/LoCBgoX1HaQ&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-4044690723085368726?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/4044690723085368726/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=4044690723085368726&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4044690723085368726'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4044690723085368726'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/03/tosta-de-tortilla-de-calabacin.html' title='Tosta de Calabacín en Tortilla'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8006557063732620020</id><published>2010-03-18T07:28:00.005+01:00</published><updated>2010-05-22T12:05:24.269+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Suquet de Pescado</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola! De nuevo por aquí. Y no creáis que no me ha costado. Siempre hay algo que no me deja actualizar el blog, pero...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hoy traigo un plato de la costa mediterránea. Es un guiso de pescado que me parece exquisito.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Se puede utilizar cualquier pescado, aunque queda muy bien con rape, congrio o dorada. La primera vez que lo hice utilicé una maragota y quedó estupendo, aunque a los mas pequeños, por lo de las espinas, no les hizo mucha gracia.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La salsa, que debe quedar gordita, es muy sabrosa dándole la picada un toque estupendo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Suelo tomarlo en plato hondo y grande para poder "recrearme" con la salsa, aunque el pescado no debe nadar en ella. Os recomiendo que cuando lo probéis os hagáis con un buen pan para mojar y mojar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/FwugbuExooY&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/FwugbuExooY&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8006557063732620020?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8006557063732620020/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8006557063732620020&amp;isPopup=true' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8006557063732620020'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8006557063732620020'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/03/suquet-de-pescado.html' title='Suquet de Pescado'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7050034287694046345</id><published>2010-02-27T16:00:00.013+01:00</published><updated>2011-12-31T11:23:56.609+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Brownie Rápido (en microondas)</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¡Hola! Hacía ya un mes que no publicaba nada. La verdad es que la llegada de los canavales, que me gustan celebrar, y un horario laboral que me come todo el día, no me han dejado tiempo para mucho.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Afortunadamente pude acudir el día 21 al &lt;a href="http://www.forumsantiago.com/sql/index.asp?idm=ga&amp;amp;web=sa&amp;amp;eve=zz" target="_blank" title="Forum Santiago"&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;Forum Santiago&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; y, os aseguro que, hasta el mismo día no tuve claro que podría asistir.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En el forum lo pasé realmente bien. Además de poder disfrutar de diferentes ponencias y charlas, tuve la oportunidad de saludar personalmente a varios bloggers gastronómicos y compartir con ellos impresiones, dudas, sensaciones y alguna que otra cerveza.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sinceramente, me encontré muy a gusto y me hubiese gustado estar algún otro día más, pero el tiempo no me da para tanto.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bien, hoy traigo un ¿brownie?. Un bizcocho de chocolate express, tipo brownie. Y la verdad es que está muy bueno. Lo hago en el microondas, aunque se puede cocer también en el horno. Este bizcocho se puede utilizar también para la base de una tarta (sin las nueces).&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El proceso de mezcla lo realicé de forma manual, para que se viese mejor, pero normalmente utilizo un robot eléctrico para mezclar todo y ganar tiempo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Os aseguro que se hace en pocos minutos y el resultado es muy bueno. Probadlo!!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;SALUDOS.&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/pFpQqWHHlWg&amp;amp;hl=es_ES&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/pFpQqWHHlWg&amp;amp;hl=es_ES&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" height="340" width="560"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7050034287694046345?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7050034287694046345/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7050034287694046345&amp;isPopup=true' title='15 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7050034287694046345'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7050034287694046345'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/02/brownie-rapido-en-microondas.html' title='Brownie Rápido (en microondas)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>15</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-812904249706511285</id><published>2010-01-29T12:20:00.004+01:00</published><updated>2010-05-22T12:06:47.890+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><title type='text'>Rollo de Carne</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¡Hola!  Con 800 gr. de carne picada (500 ternera y 300 cerdo) elaboro un rollo de carne relleno.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El relleno se puede hacer de lo que más os guste, pues admite variantes. En esta ocasión lo relleno con tortilla, pimientos asados, queso, jamón serrano y algunas aceitunas. El film transparente es un buen aliado para enrollar la carne y aunque parezca engorroso no lo es.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Otra opción, además de la del horno, es hacerlo en una cazuela con la salsa, como si fuese una albóndiga.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pues eso, que os guste.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Saludos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/3uSMNZmzaog&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/3uSMNZmzaog&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-812904249706511285?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/812904249706511285/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=812904249706511285&amp;isPopup=true' title='11 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/812904249706511285'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/812904249706511285'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/01/rollo-de-carne.html' title='Rollo de Carne'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-4211383273945074738</id><published>2010-01-16T12:17:00.015+01:00</published><updated>2012-01-04T21:05:11.764+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='setas'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Picoteo'/><title type='text'>Cachopos de Setas ( y visita a As Veigas y Os Teixois)</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola !!! Hace unos diez años, haciendo una ruta de senderismo en la zona de &lt;a href="http://www.taramundi.net/" target="_blank" title="Web Taramundi"&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;Taramundi&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, llegué a &lt;a href="http://www.asveigas.com/" target="_blank" title="Web As Veigas"&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;As Veigas&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;. Había unas pocas casas de piedra típicas de la zona en un paraje dificil de imaginar. Allí conocí a Alfredo y Rosa, que estaban dando los últimos retoques de la reforma de las viviendas. Estuvimos hablando un buen rato y nos mostraron como habían realizado la reforma.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Al mes y medio volví, pero esta vez como cliente. Las casas conservan lo mas típico de las viviendas de la época, pero con las comodidades de hoy. Repetí la visita en varias ocasiones, incluso pasé un final de año con toda mi familia. Recientemente volví y me gustaría compartirlo con los que seguís mi blog.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A tres Km. de As Veigas está &lt;a href="http://www.osteixois.com/" target="_blank" title="Web Os Teixois"&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;Os Teixois&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, una pequeña aldea en la que hay un increíble conjunto de ingenios hidráulicos en su estado natural. Merece la pena.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La receta de hoy es muy sencilla y fácil de elaborar. Es un plato resultón y para mi una novedad, pues no había comido así las setas. Gracias Luis por la receta.&lt;/div&gt;&lt;embed allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" fs="1&amp;amp;" height="340" src="http://www.youtube.com/v/T04mwInxK74&amp;amp;hl=" type="application/x-shockwave-flash" width="560"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-4211383273945074738?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/4211383273945074738/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=4211383273945074738&amp;isPopup=true' title='11 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4211383273945074738'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4211383273945074738'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/01/cachopos-de-setas-y-visita-as-veigas-y.html' title='Cachopos de Setas ( y visita a As Veigas y Os Teixois)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-1760266333125334835</id><published>2010-01-10T15:59:00.015+01:00</published><updated>2010-05-22T12:07:43.968+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Arroz'/><title type='text'>Filetes de Pulpo con Arroz de Grelos</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola!!! Este plato lo conocí en Portugal. Lo tomé en Oporto, Ponte da Lima y Ponte da Barca. Y siempre con variantes (rebozado o verduras con el arroz).&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En esta ocasión cuezo el pulpo en su propia agua. Tenía ganas de hacerlo así, pero no encontraba la ocasión. Hace tiempo vi como lo cocían así pero, quizá, no me atrevía a hacerlo. Con el tiempo vi, en internet, gente que lo hacía y lo explicaba de forma muy clara como Apicius de &lt;a href="http://la-cocina-paso-a-paso.blogspot.com/search?q=pulpo" target="_blank" title="La cocina paso a paso"&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;La cocina paso a paso&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, o en &lt;a href="http://crtvg.es/reproductor/inicio.asp?canal=tele&amp;amp;hora=02/10/2008%2021:57:09&amp;amp;fecha=01/10/2008&amp;amp;arquivo=1&amp;amp;programa=LARPEIROS" target="_blank" title="Larpeiros"&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;Larpeiros&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; (mint 17:40 aprox) de la TVG, también Miguel Vila, en su blog &lt;a href="http://www.colineta.com/2008/09/29/pulpo-sin-agua/" target="_blank" title="Colineta de Miguel Vila"&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;colineta&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, editó un post sobre el tema.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El plato está bueno y es diferente a lo que tomamos por aquí. Espero que os guste.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud.&lt;/div&gt;&lt;embed allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" fs="1&amp;amp;" height="340" src="http://www.youtube.com/v/K2iWIMg1kBM&amp;amp;hl=" type="application/x-shockwave-flash" width="560"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-1760266333125334835?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/1760266333125334835/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=1760266333125334835&amp;isPopup=true' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1760266333125334835'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1760266333125334835'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2010/01/hola-este-plato-lo-conoci-en-portugal.html' title='Filetes de Pulpo con Arroz de Grelos'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-334090718258340472</id><published>2009-12-10T23:49:00.021+01:00</published><updated>2010-05-22T12:08:05.747+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><title type='text'>Solomillo de ternera con mousse de foie de pato y reducción de oporto</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola.  Hace unos días recibí por gentileza de la empresa Campofrio una muestra de una mousse de foie de pato de la casa Aoste.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Parece ser que este producto tiene buena acogida en Francia y ahora quieren afianzarlo en el mercado español.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Para ello el grupo Campofrio ha convocado un concurso de recetas que, lógicamente, utilizarán este producto.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En el &lt;a href="https://www.aosterecetasconfoie.es/" target="_blank" title="microsite de Aoste"&gt; &lt;span style="color: #ff6600;"&gt;microsite de Aoste&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; ya existe un recetario con 9 recetas y la ganadora del concurso será incorporada como la décima. Hoy preparo una de esas recetas, con algún pequeño cambio.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A través del &lt;a href="http://www.facebook.com/Campofrio?ref=nf#/Campofrio?v=wall&amp;amp;viewas=0&amp;amp;ref=nf" target="_blank=" title="facebook de Campofrio"&gt; &lt;span style="color: #ff6600;"&gt;espacio de Campofrio en Facebook&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; podéis ver las &lt;a href="http://www.facebook.com/pages/Campofrio/125093133343?ref=nf" target="_blank=" title="Bases del Concurso"&gt; &lt;span style="color: #ff6600;"&gt;bases del concurso&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Animaos y participad.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/QAzwV32I3bc&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/QAzwV32I3bc&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-334090718258340472?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/334090718258340472/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=334090718258340472&amp;isPopup=true' title='9 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/334090718258340472'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/334090718258340472'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/12/solomillo-de-ternera-con-mousse-de-foie.html' title='Solomillo de ternera con mousse de foie de pato y reducción de oporto'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7438374243949259372</id><published>2009-12-03T20:31:00.005+01:00</published><updated>2010-05-22T12:09:37.474+02:00</updated><title type='text'>Manifiesto “En defensa de los derechos fundamentales en internet”</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ante la inclusión en el Anteproyecto de Ley de Economía sostenible de modificaciones legislativas que afectan al libre ejercicio de las libertades de expresión, información y el derecho de acceso a la cultura a través de Internet, los periodistas, bloggers, usuarios, profesionales y creadores de Internet manifestamos nuestra firme oposición al proyecto, y declaramos que:&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;1. Los derechos de autor no pueden situarse por encima de los derechos fundamentales de los ciudadanos, como el derecho a la privacidad, a la seguridad, a la presunción de inocencia, a la tutela judicial efectiva y a la libertad de expresión.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;2. La suspensión de derechos fundamentales es y debe seguir siendo competencia exclusiva del poder judicial. Ni un cierre sin sentencia. Este anteproyecto, en contra de lo establecido en el artículo 20.5 de la Constitución, pone en manos de un órgano no judicial -un organismo dependiente del ministerio de Cultura-, la potestad de impedir a los ciudadanos españoles el acceso a cualquier página web.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;3. La nueva legislación creará inseguridad jurídica en todo el sector tecnológico español, perjudicando uno de los pocos campos de desarrollo y futuro de nuestra economía, entorpeciendo la creación de empresas, introduciendo trabas a la libre competencia y ralentizando su proyección internacional.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;4. La nueva legislación propuesta amenaza a los nuevos creadores y entorpece la creación cultural. Con Internet y los sucesivos avances tecnológicos se ha democratizado extraordinariamente la creación y emisión de contenidos de todo tipo, que ya no provienen prevalentemente de las industrias culturales tradicionales, sino de multitud de fuentes diferentes.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;5. Los autores, como todos los trabajadores, tienen derecho a vivir de su trabajo con nuevas ideas creativas, modelos de negocio y actividades asociadas a sus creaciones. Intentar sostener con cambios legislativos a una industria obsoleta que no sabe adaptarse a este nuevo entorno no es ni justo ni realista. Si su modelo de negocio se basaba en el control de las copias de las obras y en Internet no es posible sin vulnerar derechos fundamentales, deberían buscar otro modelo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;6. Consideramos que las industrias culturales necesitan para sobrevivir alternativas modernas, eficaces, creíbles y asequibles y que se adecuen a los nuevos usos sociales, en lugar de limitaciones tan desproporcionadas como ineficaces para el fin que dicen perseguir.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;7. Internet debe funcionar de forma libre y sin interferencias políticas auspiciadas por sectores que pretenden perpetuar obsoletos modelos de negocio e imposibilitar que el saber humano siga siendo libre.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;8. Exigimos que el Gobierno garantice por ley la neutralidad de la Red en España, ante cualquier presión que pueda producirse, como marco para el desarrollo de una economía sostenible y realista de cara al futuro.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;9. Proponemos una verdadera reforma del derecho de propiedad intelectual orientada a su fin: devolver a la sociedad el conocimiento, promover el dominio público y limitar los abusos de las entidades gestoras.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;10. En democracia las leyes y sus modificaciones deben aprobarse tras el oportuno debate público y habiendo consultado previamente a todas las partes implicadas. No es de recibo que se realicen cambios legislativos que afectan a derechos fundamentales en una ley no orgánica y que versa sobre otra materia.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7438374243949259372?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7438374243949259372/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7438374243949259372&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7438374243949259372'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7438374243949259372'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/12/manifiesto-en-defensa-de-los-derechos.html' title='Manifiesto “En defensa de los derechos fundamentales en internet”'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-2443996408170170298</id><published>2009-12-01T12:25:00.005+01:00</published><updated>2010-05-23T09:30:19.049+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pasta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Espaguetis con salmón, langostinos y espinacas</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¡Hola! Hoy preparo un plato de pasta. No es el típico plato de pasta italiana con queso y salsas, pero queda realmente rico. Lo peor es que hace falta utilizar varias sartenes y a veces no disponemos de tantos fogones para hacerlo todo a la vez. A los espagueti, si tardáis en saltearlos, os recomiendo que les pongáis un chorrito de aceite de oliva después de pasarlos por agua fría y escurrirlos, para que no se peguen.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud.&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/7aTtka9L9yQ&amp;hl=es_MX&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/7aTtka9L9yQ&amp;hl=es_MX&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-2443996408170170298?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/2443996408170170298/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=2443996408170170298&amp;isPopup=true' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2443996408170170298'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2443996408170170298'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/12/espaguetis-con-salmon-langostinos-y.html' title='Espaguetis con salmón, langostinos y espinacas'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-4290661054771152487</id><published>2009-11-22T23:48:00.008+01:00</published><updated>2011-12-31T11:25:01.400+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Trenza de hojaldre y cabello de ángel</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola, ¿recodáis el cabello de ángel que hice hace un par de recetas? bien, ahora con una lámina de hojaldre hice una trenza. Realmente no está trenzada, pero la masa en el horno es muy caprichosa y toma una forma muy peculiar. En el vídeo podéis ver no pongo demasiado cuidado en disponer las laminas de hojaldre. He comprobado que, por lo menos con esta trenza, cuanto menos cuidas la presentación en crudo mas curioso es el resultado final. Pues eso, como tantas otras cosas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4Y04gG1UETU&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/4Y04gG1UETU&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-4290661054771152487?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/4290661054771152487/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=4290661054771152487&amp;isPopup=true' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4290661054771152487'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4290661054771152487'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/11/trenza-de-hojaldre-y-cabello-de-angel.html' title='Trenza de hojaldre y cabello de ángel'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-2911421869580381384</id><published>2009-11-16T09:37:00.003+01:00</published><updated>2010-05-23T09:30:55.849+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Arroz'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>Arroz Caldoso de Marisco</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Es curioso que con lo que me gustan los arroces no pusiera todavía un plato de este tipo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este es un arroz caldoso, para comer con cuchara, y únicamente tendremos que utilizar las manos para disfrutar de las nécoras. Todos los ingredientes le dan un sabor intenso al arroz, pero la nécora le da un toque fantástico.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Para el arroz hice un caldo de pescado con unos huesos de rape, restos de otros pescados y unas verduras al que fui añadiendo todos los jugos que soltaron los bivalvos y el caldo de los langostinos. Recomiendo que el caldo esté caliente cuando se incorpore al arroz.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;Y a ti ¿cómo te gusta el arroz&lt;/b&gt;?&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/TNpnJS8ngbI&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/TNpnJS8ngbI&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-2911421869580381384?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/2911421869580381384/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=2911421869580381384&amp;isPopup=true' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2911421869580381384'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2911421869580381384'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/11/arroz-caldoso-de-marisco.html' title='Arroz Caldoso de Marisco'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6466276718299844657</id><published>2009-11-08T20:29:00.006+01:00</published><updated>2011-12-31T11:25:26.331+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Cabello de Ángel</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A 20 Km. de mi casa se encuentra un pueblo llamado &lt;a href="http://www.concellolaracha.com/ca/web/info.php?idc=37" target="_blank" title="Paiosaco"&gt; &lt;span style="color: #ff6600;"&gt;Paiosaco&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, perteneciente al concello de A Laracha. De vez en cuando paso por la feria, que se hace el 1º y 3º domingo de cada mes. Me gusta mucho la parte de la feria donde están todos los "particulares", vendiendo los excedentes de sus huertas. La calidad es muy buena y se encuentran productos que no se encuentran en los supermercados. Las patatas de la zona son de una alta calidad y son muy conocidas en toda la comarca.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En esta ocasión cocino un cabello de ángel con una cidra, calabaza que se utiliza para este fin.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Espero que os guste.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/3dIOBnGmVFg&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/3dIOBnGmVFg&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6466276718299844657?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6466276718299844657/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6466276718299844657&amp;isPopup=true' title='9 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6466276718299844657'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6466276718299844657'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/11/cabello-de-angel.html' title='Cabello de Ángel'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-3206771054143040320</id><published>2009-10-29T23:18:00.005+01:00</published><updated>2010-05-23T09:31:32.332+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Sopas'/><title type='text'>Crema de Calabaza Gratinada</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Me gustan las cremas de verduras, hortalizas o legumbres, especialmente cuando llega el frío. Normalmente una crema se hace con un sofrito de cebolla, con un buen caldo y las verduras que elijamos. Esta es completamente diferente y es necesario que os gusten los lácteos para que sea de vuestro agrado. De elaboración sencilla es un primer plato contundente, vamos, que llena. Ya me contareis.  Saludos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uaYTiLT2A50&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/uaYTiLT2A50&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-3206771054143040320?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/3206771054143040320/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=3206771054143040320&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3206771054143040320'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3206771054143040320'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/10/crema-de-calabaza-gratinada.html' title='Crema de Calabaza Gratinada'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-3406489137082703728</id><published>2009-10-18T23:41:00.004+02:00</published><updated>2010-05-23T09:31:48.584+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>Berberechos a la Marinera</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola. Fui al mercado a por un poco de pescado y no pude resistir comprar unos berberechos. Los tenia pensado tomar al natural, pero dejé unos cuentos para hacer a la marinera. Lo ideal es abrirlos en la propia salsa marinera, pero te arriesgas a que el plato se arruine si alguno de los berberechos tiene arenas. Me parecen sabrosísimos y con mucho sabor a mar. Sólo espero que sean de vuestro agrado.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Saludos&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/wpHS4Ep4_vQ&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/wpHS4Ep4_vQ&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" height="340" width="560"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-3406489137082703728?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/3406489137082703728/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=3406489137082703728&amp;isPopup=true' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3406489137082703728'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3406489137082703728'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/10/berberechos-la-marinera.html' title='Berberechos a la Marinera'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6986665663179877535</id><published>2009-10-12T23:59:00.004+02:00</published><updated>2011-12-31T11:25:53.710+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Dulce de Membrillo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola. Me han pasado esta receta de la elaboración del dulce de membrillo. La verdad es que me encanta el membrillo combinandolo con queso gallego de Arzua-Ulloa. Sería capaz de comerme un queso entero con un buen membrillo y pan de molete.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como podréis ver es bastante sencillo la elaboración . Sólo queda que os animéis.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Saludos.&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4gr8NiUl6w4&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/4gr8NiUl6w4&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6986665663179877535?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6986665663179877535/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6986665663179877535&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6986665663179877535'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6986665663179877535'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/10/dulce-de-membrillo.html' title='Dulce de Membrillo'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6642758370136334107</id><published>2009-09-28T00:59:00.012+02:00</published><updated>2010-05-23T09:32:30.894+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Carpaccio de Calabacín</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola. Durante el pasado verano probé varias platos de cocina árabe y lógicamente ahora caen en el blog. Este plato nos lo preparó una cocinera marroquí y fue el primero de una cena en una noche que no podré olvidar y, Sara, mi hija, tampoco.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/5NieyafVeSc&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/5NieyafVeSc&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6642758370136334107?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6642758370136334107/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6642758370136334107&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6642758370136334107'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6642758370136334107'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/09/carpaccio-de-calabacin.html' title='Carpaccio de Calabacín'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-5910758248346851959</id><published>2009-09-21T00:01:00.005+02:00</published><updated>2012-01-04T10:43:58.187+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Legumbres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Falafel</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola. Ya hace un mes y medio que no publicaba una nueva entrada en el blog. Entre las vacaciones y unas pequeñas reformas que realizamos en casa, que nos obligaron a dejarla libre unos días, me ha sido imposible. De todas formas, todo este tiempo me ha valido para descansar y volver con mas ganas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hoy presento unos falafel, un plato árabe, de fácil preparación y gran resultado. Espero que os guste. SALUD&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/9BOKKmNkfRM&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/9BOKKmNkfRM&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-5910758248346851959?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/5910758248346851959/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=5910758248346851959&amp;isPopup=true' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5910758248346851959'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5910758248346851959'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/09/falafel.html' title='Falafel'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-1334238189479290312</id><published>2009-07-31T08:46:00.014+02:00</published><updated>2010-05-23T09:33:08.332+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pasta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Chipirones con Espagueti Negro</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola. A un día de comenzar a disfrutar mis vacaciones de verano os dejo esta receta, que será la última hasta septiembre. Los espaguetis negros tienen ese color por la tinta de calamar que utilizan en su elaboración. Me parecen muy sabrosos, aunque depende bastante de la marca, del fabricante. Como digo en el vídeo, los chipis tienen que estar bien limpios y escurridos. Limpiarlos no quiere decir que tengamos que quitarle toda la piel (hay gente que sí lo hace). Personalmente creo que la piel, esa finita lamina exterior, le da mayor sabor al producto. Eso para gustos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Saludos y hasta la vuelta.&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/oHC6Hu_0bmQ&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/oHC6Hu_0bmQ&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-1334238189479290312?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/1334238189479290312/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=1334238189479290312&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1334238189479290312'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1334238189479290312'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/07/chipirones-con-espagueti-negro.html' title='Chipirones con Espagueti Negro'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-64987748558440726</id><published>2009-07-21T07:55:00.020+02:00</published><updated>2012-01-04T21:05:39.233+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Picoteo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>Mejillones en Escabeche</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En &lt;a href="http://maps.google.es/maps?f=q&amp;amp;source=s_q&amp;amp;hl=es&amp;amp;geocode=&amp;amp;q=lorb%C3%A9&amp;amp;sll=40.396764,-3.713379&amp;amp;sspn=7.996964,14.084473&amp;amp;ie=UTF8&amp;amp;ll=43.390922,-8.294249&amp;amp;spn=0.014907,0.027509&amp;amp;t=h&amp;amp;z=15&amp;amp;iwloc=A" target="_blank" title="Lorbé"&gt; &lt;span style="color: #ff6600;"&gt;Lorbé&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, un pueblo marinero a 10 minutos de mi casa, se dedican, entre otras cosas, al cultivo del mejillón. Desde el puerto ya se pueden ver las bateas y también degustar el mejillón en sus diferentes preparaciones. Son mejillones muy buenos y sabrosos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Yo preparé los mejillones en escabeche. Me parecen muy frescos como aperitivo en verano y la verdad es que quedaron muy bien.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Saludos&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/SsNc-0QaOOM&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/SsNc-0QaOOM&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-64987748558440726?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/64987748558440726/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=64987748558440726&amp;isPopup=true' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/64987748558440726'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/64987748558440726'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/07/mejillones-en-escabeche.html' title='Mejillones en Escabeche'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7054554078324932110</id><published>2009-07-07T23:29:00.015+02:00</published><updated>2011-12-31T11:26:55.267+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Tomates Horneados con Beicon y Champiñones</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bueno, pues ya han dado a conocer el resultado sobre el II concurso de cocina creativa y me han otorgado el 3º premio y os aseguro que me ha hecho mucha ilusión. Si recodáis la receta con la que me presente fue el pastel de jamón (la anterior a esta). Tengo agradecer a&lt;a href="http://www.recetasonline.net/" target="_blank" title="Recetas online"&gt; &lt;span style="color: #ff6600;"&gt;Recetas Online&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; y a&lt;a href="http://www.tescoma.com/tescoma.htm" target="_blank" title="Tescoma"&gt; &lt;span style="color: #ff6600;"&gt;Tescoma&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; la posibilidad de participar en el concurso y también tengo que felicitar, como es lógico, al primer y segundo clasificado en la categoría de bloggers "Los pecados del Monaguillo" y " El Fogón de Eva". Si queréis ver mas podéis hacerlo &lt;a href="http://www.recetasonline.net/ganadores-del-ii-concurso-de-cocina-creativa-tescoma-y-recetasonline-categoria-bloggers/" target="_blank" title="Resultado concurso"&gt; &lt;span style="color: #ff6600;"&gt;AQUÍ&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La receta de hoy es muy sencilla, unos tomates horneados rellenos de beicon y champiñones. Es muy sabrosa y espero que os guste.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Saludos.&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/UJ07_4vygIs&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/UJ07_4vygIs&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7054554078324932110?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7054554078324932110/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7054554078324932110&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7054554078324932110'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7054554078324932110'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/07/tomates-con-beicon-gratinados.html' title='Tomates Horneados con Beicon y Champiñones'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-3608658372989826526</id><published>2009-07-01T07:29:00.022+02:00</published><updated>2011-12-31T11:27:10.852+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><title type='text'>Pastel de Jamón</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola. Hoy traigo un plato frío, bueno para el verano. Un pastel de jamón que combina el sabor dulce y salado. Como &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;veréis&lt;/span&gt;, es muy sencilla su elaboración.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Con esta receta participo en el &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;II&lt;/span&gt; concurso de cocina de&lt;a href="http://www.recetasonline.net/" target="_blank" title="Recetas On-Line"&gt; &lt;span style="color: #ff6600;"&gt;Recetas &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;On&lt;/span&gt;-&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Line&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;podéis&lt;/span&gt; ver las bases &lt;a href="http://www.tescoma.com/concurso.html" target="_blank" title="Bases Concurso"&gt;&lt;span style="color: #ff6600;"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;AQUI&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Saludos&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/tq8GlmKgYFw&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/tq8GlmKgYFw&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-3608658372989826526?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/3608658372989826526/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=3608658372989826526&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3608658372989826526'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3608658372989826526'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/07/pastel-de-jamon.html' title='Pastel de Jamón'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-416494743602877132</id><published>2009-06-25T08:57:00.026+02:00</published><updated>2010-05-23T09:34:05.929+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Sardinas Asadas  (San Xoán)</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola. En la costa gallega celebramos la noche de San Juan con una sardiñada. Una noche mágica, llena de leyendas y supersticiones, donde el agua y el fuego son elementos purificadores y algunas plantas toman propiedades curativas o medicinales, en cambio otras toman propiedades peligrosas. Después de la sardiñada, hacia la media noche, la tradición manda saltar la hoguera (fogueira, lumerada, cacharela) para alejar los maleficios. La tradición manda hacer un ramo de hierbas medicinales y aromáticas, que se dejaran en un caldero con agua en el exterior de la casa, o dentro pero al lado de la ventana abierta. A la mañana siguiente nos lavaremos la cara con este agua, y así conseguimos alejar a los malos espíritus.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud.&lt;/div&gt;&lt;object height="340" width="560"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/fCHGrXWbXlU&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/fCHGrXWbXlU&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-416494743602877132?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/416494743602877132/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=416494743602877132&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/416494743602877132'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/416494743602877132'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/06/sardinas-asadas-san-xoan.html' title='Sardinas Asadas  (San Xoán)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-3481372246353299924</id><published>2009-06-07T00:43:00.006+02:00</published><updated>2011-12-31T11:27:24.570+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Tarta de Santiago</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola. Hacía mas de un mes que no publicaba nueva receta. La verdad es que desde finales de abril estuve bastante liado entre el trabajo y otras obligaciones. Bien es cierto que del 16 al 27 de mayo lo dediqué a una de mis aficiones, la bicicleta de montaña. Desde hace años, y siempre por estas fechas, dedico entre 12 y 15 días a viajar en bicicleta acompañado por unos amigos que comparten afición. Este año repetimos una ruta que ya hicimos en el 2006, la vía de la plata, desde Sevilla a Santiago de Compostela. Casi 1000 Km. por caminos, campos y montes. Al llegar a Santiago decidí hacer la receta de hoy, para festejar la llegada y el fin del camino.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta tarta de Santiago o de almendra -una de mis preferidas-  es una receta familiar, que se ha realizado de la misma manera desde varias generaciones por parte de mi familia compostelana. Espero que os guste.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Salud.&lt;/div&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/K1oyPGWbaSs&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/K1oyPGWbaSs&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" height="344" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-3481372246353299924?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/3481372246353299924/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=3481372246353299924&amp;isPopup=true' title='13 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3481372246353299924'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3481372246353299924'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/06/tarta-de-santiago.html' title='Tarta de Santiago'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>13</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-991751402978540967</id><published>2009-04-22T08:16:00.023+02:00</published><updated>2010-05-23T09:35:47.641+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Huevos'/><title type='text'>Huevos Rotos con Farinato</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hola. Pasé la semana santa en La Alberca y he traído embutido de la zona. No conocía el &lt;a href="http://www.turispain.com/El-Farinato.html?doc94" style="color: #ff6600;" target="_blank" title="Enlace farinato"&gt;farinato&lt;/a&gt; y, en un restaurante, lo probé con huevos rotos y me pareció exquisito. Es un embutido que se hace con grasa del cerdo ibérico, algo de magro, cebolla, pan, harina, aguardiente y especias. Se decía que era el embutido de los pobres, pero ahora cualquier restaurante que se precie lo sirve. Lo he visto servir con huevos rotos o frito con abundante aceite y acompañado con huevos fritos, para después mojarlo en la yema. Personalmente, lo prefiero con huevos rotos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hoy, como novedad, estreno música. Mis amigos&lt;a href="http://losquevuelansinmotor.com/" target="_blank" title="enlace Javi"&gt; &lt;span style="color: #ff6600;"&gt;Javi Longueira&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; (música) y &lt;a href="http://www.quenqueira.org/" style="color: #ff6600;" target="_blank" title="enlace QuiQue"&gt;Quique Aldrey&lt;/a&gt; (arreglos) me han pasado una de sus composiciones (Balús) para el blog. Muchas gracias a los dos. Espero que os guste (la música y el plato).&lt;/div&gt;&lt;embed allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" fs="1" height="344" src="http://www.youtube.com/v/C8G_kcqjspU&amp;amp;hl=" type="application/x-shockwave-flash" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-991751402978540967?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/991751402978540967/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=991751402978540967&amp;isPopup=true' title='11 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/991751402978540967'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/991751402978540967'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/04/huevos-rotos-con-farinato.html' title='Huevos Rotos con Farinato'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-5472210195642603099</id><published>2009-04-08T08:59:00.002+02:00</published><updated>2009-04-08T09:13:18.252+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Legumbres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><title type='text'>Fabada (Exprés)</title><content type='html'>La fabada es el plato más típico de la gastronomía asturiana, aunque su gran difusión lo ha convertido en uno de los platos más famosos de la gastronomía española. Se elabora con alubias blancas (fabes), chorizo, morcilla, tocino y, opcionalmente, lacón.&lt;br /&gt;La sal se la pongo, si es necesario, al final para rectificar.&lt;br /&gt;En esta ocasión lo realizo en olla rápida o exprés y en cinco minutos está lista. Como todos estos cocidos está mejor después de reposar.&lt;br /&gt;Saludos&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vm2dPdi7U7A&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/vm2dPdi7U7A&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-5472210195642603099?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/5472210195642603099/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=5472210195642603099&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5472210195642603099'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5472210195642603099'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/04/fabada-expres.html' title='Fabada (Exprés)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-9141570559761068112</id><published>2009-03-26T08:28:00.001+01:00</published><updated>2009-03-26T08:30:14.987+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Ensalada de tomate y bacalao</title><content type='html'>Hola. Esta ensalada es muy sencilla, pero esto no desmerece el resultado final.&lt;br /&gt;Con un par de tomates, un poco de bacalao en salazón y un buen aceite de oliva , queda una ensalada muy sabrosa. Espero que os guste.&lt;br /&gt;Salud.&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/0IMcB12jP7Q&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/0IMcB12jP7Q&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-9141570559761068112?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/9141570559761068112/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=9141570559761068112&amp;isPopup=true' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/9141570559761068112'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/9141570559761068112'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/03/ensalada-de-tomate-y-bacalao.html' title='Ensalada de tomate y bacalao'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7257345557722020767</id><published>2009-03-16T08:31:00.005+01:00</published><updated>2011-12-31T11:27:44.236+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Milhojas de Chocolate con Crema de Limón</title><content type='html'>Hola. Tenia ganas de hacer un dulce y me decanté por este. En esta ocasión decidí que el relleno fuese la crema de limón, pero podéis hacerlo como mas os guste. Creo que quedaría mejor con crema pastelera haciéndola con bastante ralladura de limón. Con la crema de limón se me hizo bastante goloso. Saludos.&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/GzI321jSK6M&amp;amp;hl=" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" fs="1" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7257345557722020767?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7257345557722020767/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7257345557722020767&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7257345557722020767'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7257345557722020767'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/03/milhojas-de-chocolate-con-crema-de.html' title='Milhojas de Chocolate con Crema de Limón'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-2981955640087590610</id><published>2009-03-10T17:11:00.015+01:00</published><updated>2009-03-10T22:49:53.989+01:00</updated><title type='text'>¿Son seguros los transgénicos?</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/SbaX2NnyR_I/AAAAAAAAAEM/dCBRoYazrfk/s1600-h/maiz-transgenico.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 198px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/SbaX2NnyR_I/AAAAAAAAAEM/dCBRoYazrfk/s200/maiz-transgenico.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311599768155342834" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Hola. Tengo unos días de mucho apuro y poco tiempo, y ese es el motivo de no subir recetas. No tengo tiempo. De todas formas me gustaría compartir algo con todos. Algo que no tiene desperdicio. Es posible que algunos lo siguierais el viernes, 06/03, en el programa La Ventana de la cadena SER. Analizan junto a Juan José Millás, Carlos Vicente, director de Biotecnología para España y Portugal de Monsanto y José Antonio López, investigador y experto en transgénicos sobre la manipulación de las semillas en la agricultura, todo bajo la batuta de la presentadora de La Ventana, Gemma Nierga. En España se cultiva el maíz trangénico.&lt;br /&gt;La entrevista acabó siendo la NO entrevista gracias a la actitud de Carlos Vicente, donde el miedo, mas que la prudencia, y el ocultismo, convirtió todo en un despropósito.&lt;br /&gt;Pincha &lt;a style="color: rgb(255, 102, 0);" href="http://www.cadenaser.com/actualidad/audios/seguros-transgenicos/csrcsrpor/20090306csrcsr_14/Aes//" target="_blank" title="¿Son seguros los transgénicos?"&gt;AQUI&lt;/a&gt; para escuchar la entrevista&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;&lt;a para="" escuchar="" la="" entrevista=""&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-2981955640087590610?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/2981955640087590610/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=2981955640087590610&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2981955640087590610'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2981955640087590610'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/03/son-seguros-los-transgenicos.html' title='¿Son seguros los transgénicos?'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/SbaX2NnyR_I/AAAAAAAAAEM/dCBRoYazrfk/s72-c/maiz-transgenico.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8705023146080931913</id><published>2009-03-01T20:10:00.007+01:00</published><updated>2009-07-14T08:42:28.793+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Huevos'/><title type='text'>Tortilla Castellana de Patata Cruda</title><content type='html'>La primera vez que probé esta tortilla fue en&lt;a title="Cardeñosa" href="http://www.villadecardenosa.com/" target="_blank"&gt; &lt;span style="color: rgb(255, 102, 0);"&gt;Cardeñosa&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, Ávila y me comentaron que es típica de esa zona. La abuela de Montse, la "bisa" Teresa, la hacía muy buena y con mucha paciencia. Como digo en el vídeo es mucho mas suave que la tortilla tradicional, debido al poco aceite que se utiliza. Es fundamental la calidad de los productos utilizados ya que es mucho mas difícil disfrazar su sabor. Cuando nos acercamos a Ávila solemos tomar esta tortilla en alguna de las ventas que hay por allí y la acompañamos con los producto mas típicos, como los torreznos. Por la zona lo mas conocido son los asados de cochinillo, lechal o cabrito, pero también hay platos menos conocidos, seguramente nacidos de la necesidad, donde los productos más caros o menos abundantes eran suplidos por el ingenio y la paciencia, como puede ser esta tortilla o las patatas revolconas.&lt;br /&gt;Salud.&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/EWLLImXSVwk&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/EWLLImXSVwk&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8705023146080931913?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8705023146080931913/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8705023146080931913&amp;isPopup=true' title='18 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8705023146080931913'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8705023146080931913'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/03/tortilla-castellana-de-patata-cruda.html' title='Tortilla Castellana de Patata Cruda'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>18</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-1987153490052088739</id><published>2009-02-26T07:30:00.002+01:00</published><updated>2009-02-26T20:25:32.694+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Legumbres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Soja Verde Guisada</title><content type='html'>Ya llevaba tiempo sin actualizar. La llegada de estos días soleados y el carnaval me han tenido muy ocupado. Aun no me había recuperado de las fiestas navideñas y llegó el carnaval. Son las fiestas que más me gustan del año y, como es lógico, hay que participar y disfrutar del &lt;a href="http://gl.wikipedia.org/wiki/Entroido"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 102, 0);"&gt;antroido&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;. Ahora hay que tonificarse y recuperar el peso.&lt;br /&gt;Este guiso de soja verde, al que no pongo carne por la gran cantidad de proteínas vegetales que lleva la soja, nos ayudará a que todo vuelva a su lugar.&lt;br /&gt;Salud.&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/ayt7Z6I4uYk&amp;amp;hl=" fs="1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-1987153490052088739?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/1987153490052088739/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=1987153490052088739&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1987153490052088739'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1987153490052088739'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/02/soja-verde-guisada.html' title='Soja Verde Guisada'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-1765667069703476843</id><published>2009-02-11T00:01:00.002+01:00</published><updated>2009-02-11T00:01:00.660+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='caldos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Sopas'/><title type='text'>Consomé al Jerez</title><content type='html'>Hola.  Que frío hace por aquí!!! He pensado que un consomé nos daría un poco de "vidilla". Siempre me ha reconfortado un buen consomé. Recuerdo que de niño iniciábamos la comida de 1º de año con un consomé, algo que odiaba. Ahora creo que es bueno para los días de invierno o para recuperarse de una resaca.&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/VNLXG_H-uzw&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/VNLXG_H-uzw&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-1765667069703476843?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/1765667069703476843/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=1765667069703476843&amp;isPopup=true' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1765667069703476843'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1765667069703476843'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/02/consome-al-jerez.html' title='Consomé al Jerez'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6187700787830232132</id><published>2009-02-05T08:25:00.004+01:00</published><updated>2009-02-05T17:31:45.983+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><title type='text'>Pollo en Pepitoria</title><content type='html'>Hola. Este plato lo recuerdo desde niño. Creo que es la preparación que más me gusta para el pollo. Prefiero tener el pollo adobado del día anterior pero queda muy bueno adobado el mismo día, incluso, si no lo quieres adobar, añade al majado unos ajos. Queda mucho mejor haciendose lentamente, con ebulliciones muy suaves y en 30 - 35 minutos estará listo.&lt;br /&gt;Salud&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Mhcs8rB5wok&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Mhcs8rB5wok&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6187700787830232132?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6187700787830232132/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6187700787830232132&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6187700787830232132'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6187700787830232132'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/02/pollo-en-pepitoria.html' title='Pollo en Pepitoria'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8847765734958250189</id><published>2009-01-28T08:24:00.004+01:00</published><updated>2009-01-28T08:30:49.971+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Brécol Salteado al Ajo y Salsa de Soja</title><content type='html'>Hola. Hoy presento un plato que conocí recientemente. Nunca había preparado el brécol de esta forma. Mi amiga Marta me lo comentó y no lo pensé mas. Gracias Marta por esta receta tan sencilla y tan sabrosa. Salud&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Leub7H_Od3w&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Leub7H_Od3w&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8847765734958250189?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8847765734958250189/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8847765734958250189&amp;isPopup=true' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8847765734958250189'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8847765734958250189'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/01/brecol-salteado-al-ajo-y-salsa-de-soja.html' title='Brécol Salteado al Ajo y Salsa de Soja'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-5907235996386223812</id><published>2009-01-20T08:10:00.004+01:00</published><updated>2011-12-31T11:28:22.778+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Tarta de Arroz con Leche</title><content type='html'>Hola. Hice esta tarta para llevarla como postre a una comida a la que fui invitado. Es mucho mas fácil de transportar que el arroz con leche. La tarta está francamente buena y no es difícil de elaborar. Hay que vigilar la cocción final en el horno y si vemos que se dora en exceso cubrirla con papel aluminio.&lt;br /&gt;Salud&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/wyHLPy_AkWM&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/wyHLPy_AkWM&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-5907235996386223812?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/5907235996386223812/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=5907235996386223812&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5907235996386223812'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5907235996386223812'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/01/tarta-de-arroz-con-leche.html' title='Tarta de Arroz con Leche'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-5099765002041356908</id><published>2009-01-11T10:22:00.003+01:00</published><updated>2009-01-11T10:33:32.718+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Sandwich de Calabaza y Mozzarella  (Sin Pan)</title><content type='html'>¿Que tal habéis pasado las fiestas? Yo, desde principios de diciembre, empecé con las típicas cenas y comidas y no paré hasta el día de reyes. Ahora hay que bajar todo lo que he engordado en estas fiestas. &lt;br /&gt;Preparo un sandwich de calabaza y mozzarella, en donde la calabaza hace la función del pan. Está rico. El sabor del queso y el dulzor de la calabaza tierna combinan perfectamente. Un sabor suave y delicado aromatizado por el tomillo.&lt;br /&gt;Feliz 2009&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/9jiPTd6EQ7Y&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/9jiPTd6EQ7Y&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-5099765002041356908?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/5099765002041356908/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=5099765002041356908&amp;isPopup=true' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5099765002041356908'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5099765002041356908'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2009/01/sandwich-de-calabaza-y-mozzarella-sin.html' title='Sandwich de Calabaza y Mozzarella  (Sin Pan)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8366623685737083197</id><published>2008-12-31T17:47:00.004+01:00</published><updated>2012-01-04T21:06:10.981+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Picoteo'/><title type='text'>Bocaditos de Calabacín con Foie    (Pincho)</title><content type='html'>Este es el último plato que edito en 2008. Es muy sencillo y sabroso, probadlo y ya me contareis.&lt;br /&gt;Nos vemos en 2009.&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4jFhdjcmzjs&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/4jFhdjcmzjs&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8366623685737083197?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8366623685737083197/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8366623685737083197&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8366623685737083197'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8366623685737083197'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/12/bocaditos-de-calabacn-con-foie-pincho.html' title='Bocaditos de Calabacín con Foie    (Pincho)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6850154371441827464</id><published>2008-12-15T00:01:00.001+01:00</published><updated>2008-12-14T23:52:10.279+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><title type='text'>Confit de Pato con Patatas confitadas, Manzana y reducción de balsámico de Módena</title><content type='html'>Hola. Las fiesta cada vez están mas cerca y todos nos volvemos locos en elegir un buen menú. Para mi lo mas importante es no ausentarme demasiado de la mesa, para así poder participar en las conversaciones y de la compañía. El menú que hoy os presento será el plato principal de la comida que daré en estas fiestas, sustituyendo la manzana por puré de manzana, que lo tendré hecho de antemano. Como veréis es muy fácil, además de ser muy rico.&lt;br /&gt;Salud&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/7HGCAnDIud8&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/7HGCAnDIud8&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" height="344" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6850154371441827464?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6850154371441827464/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6850154371441827464&amp;isPopup=true' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6850154371441827464'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6850154371441827464'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/12/confit-de-pato-con-patatas-confitadas.html' title='Confit de Pato con Patatas confitadas, Manzana y reducción de balsámico de Módena'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-2146884448726841960</id><published>2008-12-09T00:01:00.002+01:00</published><updated>2011-12-31T11:29:16.437+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>Fritos de Langostino con Mahonesa de Soja</title><content type='html'>La mahonesa de soja no lleva huevo. La toman, mayoritariamente, vegetarianos y alérgicos al huevo. Tiene un sabor diferente a la mahonesa de siempre, está rica y es muy suave.&lt;br /&gt;A este plato se le puede dar una presentación mas del día a día pero teniendo tan cerca las navidades, y siendo un plato muy apto para estas fiestas, lo mas lógico es que cuando se presente en la mesa sea un elemento que no desentone con la decoración.&lt;br /&gt;Salud&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/bIuZKOhQvlg&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/bIuZKOhQvlg&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" height="344" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-2146884448726841960?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/2146884448726841960/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=2146884448726841960&amp;isPopup=true' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2146884448726841960'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2146884448726841960'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/12/fritos-de-langostino-con-mahonesa-de.html' title='Fritos de Langostino con Mahonesa de Soja'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-279373321607941599</id><published>2008-12-02T09:19:00.004+01:00</published><updated>2011-12-31T11:29:39.846+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Roscón de Reyes</title><content type='html'>Hola. Hoy hago por primera vez un Roscón de Reyes. Mi madre me ha pasado la receta y espero que sea de vuestro agrado. La importancia de conocer el horno es fundamental, ya que no todos van igual. La temperatura, para el roscón es entre 170º y 200º , dependiendo del horno. Un despiste hizo que el roscón me saliera un poco pasado de más, pero esto sólo en el aspecto ya que el sabor era bueno. Seguro que el siguiente sale perfecto. Otra opción es abrirla al medio y rellenarla con nata montada, queda muy fresca. Al final del día hablé con mi madre para comentarle el resultado me dijo que la cocina es como la costura; de hacer y deshacer se aprende a coser". En fin, que lo disfrutéis.&lt;br /&gt;Salud.&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/k9-QxvnHTmk&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/k9-QxvnHTmk&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-279373321607941599?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/279373321607941599/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=279373321607941599&amp;isPopup=true' title='18 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/279373321607941599'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/279373321607941599'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/12/roscn-de-reyes.html' title='Roscón de Reyes'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>18</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6604900170016641619</id><published>2008-11-22T10:02:00.003+01:00</published><updated>2008-11-22T10:04:37.591+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Legumbres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Potaje de Garbanzos y Bacalao (Desarme)</title><content type='html'>Hola. Hoy os presento este potaje que en Asturias llaman desarme. Es muy sabroso e ideal para esta época del año.&lt;br /&gt;Se puede hacer en olla expres o rápida y si no queréis cocer los garbanzos utilizad de los ya cocidos.&lt;br /&gt;Como digo en el vídeo, no suelo utilizar esta cazuela de barro para este plato, pero pensé que aquí se vería mejor que en una olla de paredes altas. En esta que utilicé, el agua se evapora antes y he tenido que añadir más agua durante la cocción. Al final es cuando se rectifica de sal, dependiendo de la que soltara el bacalao, pero lo mejor es dejarlo reposar unas horas antes de tomar y rectificar al recalentar.&lt;br /&gt;Salud.&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/FVcRpZyt5N4&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/FVcRpZyt5N4&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6604900170016641619?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6604900170016641619/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6604900170016641619&amp;isPopup=true' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6604900170016641619'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6604900170016641619'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/11/potaje-de-garbanzos-y-bacalao-desarme.html' title='Potaje de Garbanzos y Bacalao (Desarme)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-4721030840041996238</id><published>2008-11-09T09:32:00.002+01:00</published><updated>2008-11-09T09:59:39.981+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Legumbres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pasta'/><title type='text'>Pasta con Judias Rojas (y algo mas)</title><content type='html'>Hola. A mi tierra ya llegó el frío. Esto y las peticiones de mi hijo me han llevado a realizar este plato. Es un plato que reconforta y la pasta le da un toque diferente.&lt;br /&gt;El no utilizar todo el agua de una vez, dejando un vaso para el final no es un capricho. Las judías rojas son de bote y cocidas. Dependiendo de la marca y si están mas o menos rotas o machacadas, influye mucho en el resultado de la gordura del caldo. De esta manera lo dejaremos a nuestro gusto. Preparad la cuchara y disfrutarlo bien caliente y con calma.&lt;br /&gt;SALUD&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/e2jEULtj7bw&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/e2jEULtj7bw&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-4721030840041996238?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/4721030840041996238/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=4721030840041996238&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4721030840041996238'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4721030840041996238'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/11/pasta-con-judias-rojas-y-algo-mas.html' title='Pasta con Judias Rojas (y algo mas)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7994722324299951192</id><published>2008-11-02T00:01:00.003+01:00</published><updated>2008-11-01T21:15:11.923+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><title type='text'>Pastel de Carne (Shepherd's pie)</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/SQy4yhZM5mI/AAAAAAAAAC8/mqJdL5l_9k8/s1600-h/Lula+004.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/SQy4yhZM5mI/AAAAAAAAAC8/mqJdL5l_9k8/s200/Lula+004.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5263785242586310242" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Estas dos últimas semanas estuve muy ocupado y esa fue la razón de no publicar ninguna receta.&lt;br /&gt;Os comento que hay un nuevo miembro en mi familia. Se llama Lula y es una cachorrita de westy. A raíz de esto, y por casualidad, he conocido a &lt;a href="http://juanchedas.blogspot.com/" target="_blank" title="Juan Chedas"&gt; &lt;span style="color: rgb(204, 102, 0);"&gt;Juan Chedas&lt;/span&gt; &lt;/a&gt;, uno de los mejores peluqueros caninos de España. También tiene y se dedica a los caballos, al manejo y cuidado, y realiza cantidad de eventos de estas características. Toda una figura!!!&lt;br /&gt;La receta de hoy es típica irlandesa - &lt;a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Shepherd%27s_pie" target="_blank" title="Shepherd's pie"&gt; &lt;span style="color: rgb(204, 102, 0);"&gt;Shepherd's pie&lt;/span&gt; &lt;/a&gt; - y la he titulado pastel de carne. Mi amiga María estuvo recientemente en Irlanda y de allí me trajo dos paños de cocina y la receta, que me pidió que la hiciera para publicarla en el blog. Gracias María.&lt;br /&gt;Espero que os guste. SALUD&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/xWHxrpbNOMA&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/xWHxrpbNOMA&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7994722324299951192?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7994722324299951192/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7994722324299951192&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7994722324299951192'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7994722324299951192'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/11/pastel-de-carne-shepherds-pie.html' title='Pastel de Carne (Shepherd&apos;s pie)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/SQy4yhZM5mI/AAAAAAAAAC8/mqJdL5l_9k8/s72-c/Lula+004.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-1627525811890715736</id><published>2008-10-20T08:24:00.006+02:00</published><updated>2011-12-31T11:30:13.606+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Tarta de Queso</title><content type='html'>Hola. Últimamente, cuando me invitan a comer o cenar en casa de algún amigo, me piden que lleve el postre. Esto se refleja en el blog.&lt;br /&gt;Esta tarta de queso es sencilla de elaborar. Puedes añadirle un poco de queso, preferiblemente de vaca, para realzar el sabor o personalizar un poco más la tarta.&lt;br /&gt;Si le pones mermelada déjala sólo con horno de abajo. Ponle horno de arriba y abajo si no la vas a cubrir con nada, así te quedará tostadita.&lt;br /&gt;Salud.&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/pPPUHO3elkg&amp;hl=en&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/pPPUHO3elkg&amp;hl=en&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-1627525811890715736?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/1627525811890715736/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=1627525811890715736&amp;isPopup=true' title='9 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1627525811890715736'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1627525811890715736'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/10/tarta-de-queso.html' title='Tarta de Queso'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6334808517658326241</id><published>2008-10-11T23:55:00.004+02:00</published><updated>2008-10-12T00:02:14.329+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bebidas'/><title type='text'>El Chupito de Los Cuevas</title><content type='html'>Hace unos años, en Sevilla, fuimos a comer a &lt;a href="http://loscuevas.com/" target="_blank" title="Los Cuevas"&gt; &lt;span style="color: rgb(204, 102, 0);"&gt;Los Cuevas&lt;/span&gt; &lt;/a&gt;. Nos sentamos, pedimos la bebidas y comentamos que queríamos probar platos típicos. Al poco rato comenzó un gran desfile de fuentes, mostrando una gran variedad de productos. Es uno de esos menús estrechos y largos. Después de una copiosa degustación de al menos 22 platos nos ofrecieron probar el chupito de la casa. Yo no pude negarme.&lt;br /&gt;Salud&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/UY-h41Fo5mI&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/UY-h41Fo5mI&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6334808517658326241?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6334808517658326241/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6334808517658326241&amp;isPopup=true' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6334808517658326241'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6334808517658326241'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/10/hace-unos-aos-en-sevilla-fuimos-comer.html' title='El Chupito de Los Cuevas'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7118097200434925959</id><published>2008-10-05T07:47:00.003+02:00</published><updated>2008-10-05T07:56:17.524+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Huevos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Pisto con Huevo y Crujiente de Chorizo</title><content type='html'>Hola. ¿Quien no se ha tomado unos huevos con chorizo y pisto? Bien, esta es otra forma de prepararlo, si queréis, mas actual. Este plato lo hago bastante, ya que me gusta mucho la combinación de todos los ingredientes. El huevo que no pase los 4 minutos de cocción, para que la yema quede suelta. Os recomiendo que lo probéis y ya me contaréis que os parece.&lt;br /&gt;Salud&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6HAoWQni5nM&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/6HAoWQni5nM&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7118097200434925959?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7118097200434925959/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7118097200434925959&amp;isPopup=true' title='12 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7118097200434925959'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7118097200434925959'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/10/pisto-con-huevo-y-crujiente-de-chorizo.html' title='Pisto con Huevo y Crujiente de Chorizo'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>12</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8772194796959913195</id><published>2008-09-27T07:29:00.007+02:00</published><updated>2011-12-31T11:30:48.688+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Tortilla de Pan     ( para pasar la crisis)</title><content type='html'>Hola. Ahora, en estos tiempos de crisis no se puede tirar nada. Ya nos lo dice nuestro ministro de economía invitándonos a consumir conejo. Pero no sólo de conejo vive el hombre...&lt;br /&gt;Hoy recupero un plato que hacía tiempo que no disfrutaba. Es dulce y con canela. Si te gustan las torrijas, este, no te defraudará.&lt;br /&gt;He tenido que consultar con mi madre para que me dijese como se realizaba, ya que de pequeño sólo pensaba en disfrutarlo.&lt;br /&gt;Esta tortilla está rica tanto fría como caliente, pero yo la prefiero templada.&lt;br /&gt;Las cantidades de azúcar y canela a vuestro gusto, llega con probar antes de pasar por la sartén. Ya me contareis.&lt;br /&gt;Salud.&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/PWPobUQR_CQ&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/PWPobUQR_CQ&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8772194796959913195?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8772194796959913195/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8772194796959913195&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8772194796959913195'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8772194796959913195'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/09/tortilla-de-pan-para-pasar-la-crisis.html' title='Tortilla de Pan     ( para pasar la crisis)'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-8924525660136990791</id><published>2008-09-20T08:00:00.002+02:00</published><updated>2011-12-31T11:31:08.297+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Tiramisú</title><content type='html'>Hola, hoy toca dulce.&lt;br /&gt;Hicimos una comida en Familia en casa de mi hermano César para celebrar el cumpleaños de mi padre. Y ya van 79. Lógicamente la pitanza fue abundante y no pudieron faltar dos o tres postres. Me decidí a llevar tiramisú ya que a César le encanta, y basta que ejerciese de anfitrión para cumplirle el gusto.&lt;br /&gt;Es sencillo de hacer y es fundamental que pase bastante tiempo en la nevera, sobre unas 6 horas.&lt;br /&gt;Ah! y Viejo, que cumplas muchos mas.&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/oHZKA6PUbGQ&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/oHZKA6PUbGQ&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-8924525660136990791?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/8924525660136990791/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=8924525660136990791&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8924525660136990791'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/8924525660136990791'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/09/tiramis.html' title='Tiramisú'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-4665790694075052585</id><published>2008-09-13T00:33:00.002+02:00</published><updated>2008-09-13T00:40:29.487+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><title type='text'>Pollo al Horno</title><content type='html'>Hola. Dudaba en presentar este plato por su sencillez, pero esto fue lo que finalmente me decidió a publicarlo. La verdad es que no da ningún trabajo, no es nada complejo. Es un plato de cocina tradicional, de las abuelas, y el pollo es algo muy recurrido.&lt;br /&gt;Ya me contareis que os parece.&lt;br /&gt;Salud.&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/iBHdzsOlTrU&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/iBHdzsOlTrU&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-4665790694075052585?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/4665790694075052585/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=4665790694075052585&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4665790694075052585'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4665790694075052585'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/09/pollo-al-horno.html' title='Pollo al Horno'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-3919340370092177086</id><published>2008-09-07T10:00:00.003+02:00</published><updated>2008-09-07T10:56:11.111+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Merluza a la Sidra</title><content type='html'>Tenia ganas de presentaros este plato, ya que tiene mucho éxito cuando lo hago para invitados. Montse, mi pareja, me recomendó que lo hiciese para publicarlo en el blog, además de ser uno de sus preferidos. &lt;br /&gt;Como veréis es muy sencillo. Podéis acompañarlo con unas patatas cocidas o fritas.&lt;br /&gt;He tenido un fallo de grabación al incorporar el pimentón, que no lo he recogido, pero le he arreglado como podéis ver en el vídeo. &lt;br /&gt;Ya me contareis...&lt;br /&gt;SALUD&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Ao290kDO4zI&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Ao290kDO4zI&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-3919340370092177086?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/3919340370092177086/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=3919340370092177086&amp;isPopup=true' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3919340370092177086'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3919340370092177086'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/09/merluza-la-sidra.html' title='Merluza a la Sidra'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-5865072498210364787</id><published>2008-08-27T00:04:00.012+02:00</published><updated>2008-09-27T07:52:17.968+02:00</updated><title type='text'>Permitidme una licencia</title><content type='html'>Hola, ya estoy de vuelta.&lt;br /&gt;He pasado unos días de vacaciones con mi familia, que falta nos hacia a todos.&lt;br /&gt;Las vacaciones han sido estupendas, con muy buen tiempo. Hemos conocido a mucha gente y me he reencontrado con personas que no veía desde hace mas de 15 años. Increíble.&lt;br /&gt;Hemos conocido otras poblaciones, otras costumbres, otras culturas, con todo lo que eso conlleva. Hasta mi hijo, al que sus trece años ya no le "permiten" darme la mano por la calle, recuperó esa buena costumbre, solicitando silenciosamente protección al pasear por algunas de las estrechas y blancas calles de alguna ciudad, mientras su hermana de 19 meses abría sus ojos como platos ante el asombro de lo desconocido.&lt;br /&gt;El regreso es un buen momento de repasar todo lo que has vivido, lo que has visto, lo que has sentido, que siempre quedará, al igual que todas esas fotografías que traemos donde plasmamos momentos inolvidables. En este momento siempre pienso que vivo en un buen lugar. Vivo en&lt;a href="http://www.oleiros.org/" target="_blank" title="Concello de Oleiros"&gt; &lt;span style="color: rgb(204, 102, 0);"&gt;Oleiros&lt;/span&gt; &lt;/a&gt;, un concello de la provincia de A Coruña, en Galicia, en el noroeste de España. Es un concello muy cuidado, hecho para vivir y disfrutar. Parte de este concello da al mar, a la &lt;a href="http://maps.google.es/maps?q=google&amp;ie=UTF8&amp;oe=utf-8&amp;client=firefox-a&amp;ll=43.364252,-8.356647&amp;spn=0.087484,0.153294&amp;t=h&amp;z=13"target="_blank" title="Ria de A Coruña"&gt; &lt;span style="font-weight:bold;"&gt;ria de A Coruña&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; y me gustaría que lo conocierais, por lo menos, algo.  Os presento, a vista de pájaro, una pequeña muestra de la costa oleirense, por gentileza de mi bien querido VENTOMADEIRA, amante de las artes y la belleza, gestor del blog &lt;a href="http://oleirosbandastico.blogspot.com/" target="_blank" title="Oleiros bandástico"&gt; &lt;span style="color: rgb(204, 102, 0);"&gt;Oleiros badástico&lt;/span&gt; &lt;/a&gt; y vecino de Oleiros.&lt;br /&gt;Disfrutad de las imagenes y de la música. No todo va a ser comida. SALUD.&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/LRCxw8VT1h8&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/LRCxw8VT1h8&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;color1=0xe1600f&amp;color2=0xfebd01" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-5865072498210364787?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/5865072498210364787/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=5865072498210364787&amp;isPopup=true' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5865072498210364787'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/5865072498210364787'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/08/permitidme-una-licencia.html' title='Permitidme una licencia'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6598686258124710310</id><published>2008-07-30T00:01:00.004+02:00</published><updated>2011-12-31T11:31:22.449+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Uvas con Cobertura de Chocolate</title><content type='html'>Es algo que no puedo dejar de hacer si encuentro este tipo de uva, uva sin semillas, y si las tienen no se le notan. Es algo que se come de un bocado y con semilla sería bastante desagradable encontrarnos las pipas. La realización es muy sencilla, lo único que para bañar las uvas, estas deben estar frías para que el chocolate se endurezca pronto y después introducirlas en la nevera. Bueno, probadlo que es fácil y merece la pena.&lt;br /&gt;Os dejo unos días sin publicar recetas, me voy de viaje, afortunadamente por vacaciones.&lt;br /&gt;Salud y suerte&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Fu7H9tPzVzk&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Fu7H9tPzVzk&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6598686258124710310?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6598686258124710310/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6598686258124710310&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6598686258124710310'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6598686258124710310'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/07/uvas-con-cobertura-de-chocolate.html' title='Uvas con Cobertura de Chocolate'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-3414988165155691153</id><published>2008-07-24T10:29:00.003+02:00</published><updated>2008-07-24T10:59:24.548+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Arroz'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>Pastel de Arroz y Langostinos</title><content type='html'>Es verano, hace calor, y apetecen platos frescos.&lt;br /&gt;Soy un apasionado del arroz, me gusta de todas las maneras. Intento dejarlo siempre al dente, ligeramente durito, excepto para el arroz con leche que me gusta abierto.&lt;br /&gt;Este pastel de arroz y langostinos es una especialidad de mi madre y desde muy pequeño he comprobado que quien lo prueba no se queda indiferente.&lt;br /&gt;Aprovechando que tenía invitados a cenar en casa me decidí y lo hice. Como explico en el vídeo los langostinos para la decoración final tendrían que ser enteros y sin pelar, pues luce mucho más la presentación, pero con el ansia al pelarlos se me pasó. Espero que os guste, como creo que le gustó a mis invitados, a los que agradezco su presencia en mi casa.&lt;br /&gt;Bicos.&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/RJwEyXggnro&amp;hl=es&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/RJwEyXggnro&amp;hl=es&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-3414988165155691153?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/3414988165155691153/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=3414988165155691153&amp;isPopup=true' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3414988165155691153'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3414988165155691153'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/07/pastel-de-arroz-y-langostinos.html' title='Pastel de Arroz y Langostinos'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6609270368862922511</id><published>2008-07-10T21:59:00.016+02:00</published><updated>2011-12-31T11:31:38.173+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Coulant de Chocolate</title><content type='html'>El día 3 de julio acudí a la&lt;a href="http://salathestar.com/" target="_blank" title="Sala the Star"&gt; &lt;span style="color: #cc6600;"&gt;Sala the Star&lt;/span&gt; &lt;/a&gt;, en Carral, para disfrutar de una fiesta con gaiteiros, pandereteiras, en definitiva, música tradicional galega, donde todo el mundo podía participar. Fue muy divertido y había gran ambiente. Allí conocí a varios seguidores de este blog y decidimos hacer una cena para conocernos un poco mejor. Almudena nos brindó su casa y también cocinó. De primero tomamos una crema de zanahoria muy buena que podíamos acompañar con picatostes. De segundo nos deleitó con unas patatas rellenas que estaban bien ricas y bien rellenas. Estupendas!!!  El postre lo llevé yo, aunque tuve que cocerlo en casa de Almudena, ya que se toma caliente. Una autentica &lt;span style="font-style: italic;"&gt;larpeirada&lt;/span&gt; que hoy os presento.&lt;br /&gt;Gracias a todos con los que compartí mesa ayer, especialmente a Almu que no racaneó atenciones para que todo estuviese perfecto. La compañía fue estupenda, buena tertulia, risas, retranca... ¿que más se puede pedir?&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;INGREDIENTES&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;220 gramos de chocolate Nestle negro Ecuador , 200 gramos de mantequilla, 5 huevos, 110 gramos de harina, 150 gramos de azúcar glass, una cucharada generosa de cacao puro, media cucharada de canela.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/3R8nlaxKXS0&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/3R8nlaxKXS0&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" height="344" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6609270368862922511?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6609270368862922511/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6609270368862922511&amp;isPopup=true' title='24 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6609270368862922511'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6609270368862922511'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/07/coulant-de-chocolate.html' title='Coulant de Chocolate'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>24</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-2174808904248933851</id><published>2008-07-01T11:59:00.004+02:00</published><updated>2008-07-03T10:57:29.784+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Lubina al Horno con Verduras</title><content type='html'>Hoy os presento un plato muy fácil de elaborar, ya que sólo hay que cortar los ingredientes y meterlos en el horno. Las verduras cocinadas de esta forma guardan un gran sabor al hacerse en su propio jugo. En esta ocasión he utilizado dos lubinas para completar el plato, pero cualquier otro pescado es valido para la realización del mismo. Queda muy bien con dorada, salmonetes o una pescadilla abierta y sin espina. Esta última se hace mas rápido al estar abierta. Fijaos en la cantidad de verdura que utilizo para el plato, la verdad es que me ha sobrado bastante y lo hice así deliberadamente. Lo que sobra no se tira y me lo he cenado. Espero que os guste.&lt;br /&gt;Salud&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="350"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vV0ZtmPu9T0"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/vV0ZtmPu9T0" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-2174808904248933851?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/2174808904248933851/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=2174808904248933851&amp;isPopup=true' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2174808904248933851'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/2174808904248933851'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/07/lubina-al-horno-con-verduras.html' title='Lubina al Horno con Verduras'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-163407406489387688</id><published>2008-06-22T21:46:00.006+02:00</published><updated>2008-06-22T21:59:20.747+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Berenjenas Rellenas</title><content type='html'>Invité cenar a mi buen amigo &lt;a href="http://elblogdecante.blogspot.com/" target="_blank" title="El Blog de Canteiro"&gt; &lt;span style="color: rgb(204, 102, 0);"&gt;Canteiro&lt;/span&gt; &lt;/a&gt;. Pensé que compartiendo mesa tendríamos oportunidad de de hablar, criticar y eliminar la ira y muchas de las tensiones acumuladas, especialmente, esta última semana. Hay cosas que son incomprensibles. Conociendo los gustos de Canteiro preparé un plato de su agrado, berenjenas rellenas.&lt;br /&gt;Este plato admite muchas variantes al poder utilizar para el relleno los ingredientes que mas te gusten, carne, verduras, gambas, etc. Para mi, el presentado, es uno de los más sabrosos.&lt;br /&gt;Un Abrazo.&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/yDiLcaWiy8Y&amp;amp;hl=es"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/yDiLcaWiy8Y&amp;amp;hl=es" type="application/x-shockwave-flash" height="344" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-163407406489387688?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/163407406489387688/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=163407406489387688&amp;isPopup=true' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/163407406489387688'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/163407406489387688'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/06/berenjenas-rellenas.html' title='Berenjenas Rellenas'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6101029366715260467</id><published>2008-06-13T08:14:00.002+02:00</published><updated>2008-06-17T22:59:08.506+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Ensalada de Ahumados</title><content type='html'>Con la llegada del calor ya apetecen platos más frescos. Las ensaladas son fundamentales en mi dieta durante todo el año y esta es de mis preferidas. Acepta otro tipo de salsas como la rosa o mayonesa, pero una vinagreta le va fenomenal, sea o no de yogur. Como podréis ver es muy fácil de elaborar y os aseguro que sacia bastante. Espero que os guste.&lt;br /&gt; Salud&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/g5BldmRQAFA&amp;hl=es"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/g5BldmRQAFA&amp;hl=es" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6101029366715260467?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6101029366715260467/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6101029366715260467&amp;isPopup=true' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6101029366715260467'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6101029366715260467'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/06/ensalada-de-ahumados.html' title='Ensalada de Ahumados'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-6464050310939505840</id><published>2008-06-09T13:42:00.007+02:00</published><updated>2008-06-17T22:59:43.196+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Piperrada con Pulpo y Aceite de Pimentón</title><content type='html'>Estaba realizando otros platos con pulpo y patatas cuando me vino a la cabeza este, al que sólo tenia que añadir los pimientos, y no lo pensé mas. Ya hacia mucho tiempo que no realizaba este plato tan sencillo y a la vez original y sabroso. Es posible que un pulpo para este plato sea mucho, pero ahora comercializan tentáculos envasados al vacío y solo habría que seguir las instrucciones del fabricante para calentarlo. Yo utilicé una olla rápida para la cocción del pulpo, en el caso de utilizar una normal habría que dejarlo cocer sobre 40 minutos a fuego medio y dejarlo reposar fuera del fuego sobre 20 minutos. Recordad siempre  “asustar al pulpo” como indico en el vídeo.&lt;br /&gt;Un Abrazo&lt;br /&gt;&lt;object height="350" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/xjnS-jxNc3I"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/xjnS-jxNc3I" type="application/x-shockwave-flash" height="350" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y como curiosidad os dejo con un video sobre el pulpo que no tiene desperdicio&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Pulpos: suave inteligencia (Octopus intelligence)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/T8cf7tPoN5o&amp;amp;hl=es"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/T8cf7tPoN5o&amp;amp;hl=es" type="application/x-shockwave-flash" height="344" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-6464050310939505840?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/6464050310939505840/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=6464050310939505840&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6464050310939505840'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/6464050310939505840'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/06/piperrada-con-pulpo-y-aceite-de-pimentn.html' title='Piperrada con Pulpo y Aceite de Pimentón'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-7128298538151392342</id><published>2008-06-04T10:53:00.011+02:00</published><updated>2010-05-22T15:31:46.102+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='setas'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Arroz'/><title type='text'>Rape con Arroz Cremoso de Setas</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Mi hijo&lt;a href="http://fanchuco.blogspot.com/" target="_blank" title="El Blog de Brais"&gt; &lt;span style="color: #cc6600;"&gt;Brais&lt;/span&gt; &lt;/a&gt;me ha pedido que realice este plato y me aconsejó que lo incorporara al blog. Es uno de sus preferidos y no he podido negarme.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El arroz lo hice parecido a un risotto pero sin mantequilla y alguna que otra cosilla.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;He utilizado una cola pequeña de rape y lo de medallones mas bien son medallitas, pero os aseguro que no quedó nada.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bicos&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;object height="350" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/soSJ8ySuMUI"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/soSJ8ySuMUI" type="application/x-shockwave-flash" height="350" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-7128298538151392342?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/7128298538151392342/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=7128298538151392342&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7128298538151392342'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/7128298538151392342'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/06/rape-con-arroz-cremoso-de-setas.html' title='Rape con Arroz Cremoso de Setas'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-426549737656574439</id><published>2008-05-31T08:28:00.004+02:00</published><updated>2008-05-31T08:36:02.767+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carnes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Verduras'/><title type='text'>Paleta de Cordero al Horno con Couscous de Verduras</title><content type='html'>Hola, he decidido hacer una carne y acompañarla con algo diferente a las clásicas patatas. Si os gusta la pasta os tiene que gustar el couscous, que acompañado con unas verduras está muy sabroso. El couscous con las verduras ya constituye un plato y no os digo nada si lo acompañamos con una carne. Espero que os guste.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salud&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="350"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/himA5xyN9Aw"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/himA5xyN9Aw" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-426549737656574439?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/426549737656574439/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=426549737656574439&amp;isPopup=true' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/426549737656574439'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/426549737656574439'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/05/paletade-cordero-al-horno-con-couscous.html' title='Paleta de Cordero al Horno con Couscous de Verduras'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-1082624765704115585</id><published>2008-05-24T08:00:00.001+02:00</published><updated>2008-05-23T12:27:30.599+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Guiso de Choupa</title><content type='html'>Este guiso es muy típico de la costa gallega. Creo que no he comido choupa de otra manera.&lt;br /&gt;La choupa es pariente pobre del calamar, de gusto mas fuerte, pero rico. Pienso que en otros sitios se le llama pota. Cuando voy al mercado veo que hay varias especies con el nombre de choupa, pota o pota de costa, esto crea confusión por lo que miro siempre el nombre científico, aunque por el precio ya te das una idea de cual está mejor. Para mi la mas rica es &lt;a href="http://www.asturnatura.com/especie/todaropsis-eblanae.html"&gt;&lt;i style=""&gt;todaropsis eblanae&lt;/i&gt;&lt;/a&gt; y tambien encontrarás &lt;i style=""&gt;illex coindetti&lt;/i&gt; y &lt;i style=""&gt;omastostrepes sagittatus&lt;/i&gt;. Después de todo este rollo os digo que también sale muy bueno con calamar o sepia. Este plato esta mejor de un día para otro y a los niños les encanta.&lt;br /&gt;&lt;object height="350" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Xl-i8o_Cm58"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Xl-i8o_Cm58" type="application/x-shockwave-flash" height="350" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-1082624765704115585?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/1082624765704115585/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=1082624765704115585&amp;isPopup=true' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1082624765704115585'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1082624765704115585'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/05/guiso-de-choupa.html' title='Guiso de Choupa'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-3992101594852727337</id><published>2008-05-17T08:00:00.012+02:00</published><updated>2012-01-03T23:51:32.290+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Salmón al Papillot  /  Dátiles con Queso y Nueces PLATO Y POSTRE</title><content type='html'>Hoy dejo dos vídeos, un plato y un postre. Para el plato casi siempre utilizo una trucha asalmonada grande, poniendo los lomos enteros sin la espina central, que me la limpia la pescadera, y preparo la raciones después de pasar por el horno.&lt;br /&gt;El postre es muy sencillo, tanto que he dudado en ponerlo, pero me decidí por el sabor tan agradable de esta combinación. El &lt;a style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);" href="http://www.viarural.com.es/alimentos/quesos/galicia/arzua-ulloa/default.htm"&gt;queso&lt;/a&gt; que utilizo es gallego, elaborado con leche de vaca cruda y muy válido para la cocina.&lt;br /&gt;&lt;object height="350" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/wh7WTY8_kls"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/wh7WTY8_kls" type="application/x-shockwave-flash" height="350" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y ahora el postre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="355" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ajHXdJM4xog&amp;amp;hl=es"&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/ajHXdJM4xog&amp;amp;hl=es" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" height="355" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-3992101594852727337?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/3992101594852727337/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=3992101594852727337&amp;isPopup=true' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3992101594852727337'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3992101594852727337'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/05/hoy-dejo-dos-vdeos-un-plato-y-un-postre_16.html' title='Salmón al Papillot  /  Dátiles con Queso y Nueces PLATO Y POSTRE'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-463343932498485846</id><published>2008-05-11T09:04:00.003+02:00</published><updated>2008-05-11T09:52:59.747+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>Zamburiñas al Horno</title><content type='html'>Patricia me pide que realice este plato y que explique como se limpian las zamburiñas. Espero que se vea bien como se realiza esta limpieza, fundamental para no estropear el plato. Es un primero extraordinario, de gran aceptación y muy típico en la costa gallega, donde yo vivo. La elaboración es sencilla, siendo lo mas engorroso la limpieza de las zamburiñas.&lt;br /&gt;Amodiño&lt;br /&gt;&lt;object height="350" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uo02wYmHsgE"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/uo02wYmHsgE" type="application/x-shockwave-flash" height="350" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-463343932498485846?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/463343932498485846/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=463343932498485846&amp;isPopup=true' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/463343932498485846'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/463343932498485846'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/05/patricia-me-ha-pedido-que-realice-este.html' title='Zamburiñas al Horno'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-4441092977670133658</id><published>2008-05-05T16:44:00.001+02:00</published><updated>2008-05-05T22:12:42.547+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pasta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marisco'/><title type='text'>Fideos con Almejas</title><content type='html'>He tenido algún problemilla al grabar el vídeo, espero que sólo quede el mensaje de la receta. Las almejas hay que purgarlas y así les quitamos las arenas que puedan tener, para lo que se tienen en agua con sal durante 2 horas. El preparado de las almejas es el mismo que a la marinera, solo que en este caso no lleva pan rallado, que se añadiría al final.&lt;br /&gt;Suerte&lt;br /&gt;&lt;object height="355" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/3gWwC5cjuG0&amp;amp;hl=en"&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/3gWwC5cjuG0&amp;amp;hl=en" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" height="355" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-4441092977670133658?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/4441092977670133658/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=4441092977670133658&amp;isPopup=true' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4441092977670133658'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/4441092977670133658'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/05/fideos-con-almejas_05.html' title='Fideos con Almejas'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-3405441932505105137</id><published>2008-04-27T08:36:00.009+02:00</published><updated>2011-12-31T11:32:56.785+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dulces'/><title type='text'>Bizcocho de Manzana</title><content type='html'>&lt;object height="355" width="425"&gt;Un dulce de vez en cuando no está mal.  Este bizcocho de manzana es muy sencillo de elaborar y el brazo es fundamental; hay que  mezclar los ingredientes perfectamente. Es la primera vez que a este bizcocho le pongo canela sobre las manzanas, y lo decidí justo antes de pasarlo por el horno. La combinación de la manzana y la canela es muy golosa. Espero que os guste. Salud  &lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/We-tpXglW5Y&amp;amp;hl=es"&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/We-tpXglW5Y&amp;amp;hl=es" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" height="355" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-3405441932505105137?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/3405441932505105137/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=3405441932505105137&amp;isPopup=true' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3405441932505105137'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3405441932505105137'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/04/bizcocho-de-manzana.html' title='Bizcocho de Manzana'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-1576345446101034256</id><published>2008-04-22T09:26:00.008+02:00</published><updated>2008-04-24T23:34:40.999+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Bacalao a la Portuguesa</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal"&gt;Este plato es tradicional de Portugal, especialmente del tercio norte del pais. Es una receta muy sencilla y rica. El bacalao utilizado lo desalé durante tres días, cambiandole el agua tres veces cada día.&lt;br /&gt;Salud&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/J9nhobb4LEg&amp;amp;hl=" rel="0&amp;amp;color1=" color2="0x6b8ab6" width="425" height="355" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-1576345446101034256?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/1576345446101034256/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=1576345446101034256&amp;isPopup=true' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1576345446101034256'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/1576345446101034256'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/04/bacalao-la-portuguesa_1203.html' title='Bacalao a la Portuguesa'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6257475287248090083.post-3890969159177157629</id><published>2008-04-15T23:41:00.002+02:00</published><updated>2011-12-31T11:33:30.429+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Huevos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pescados'/><title type='text'>Sartenada de gulas y huevo escalfado</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal"&gt;La sartenada de gulas y huevo es un plato muy sabroso. Admite variantes tales como recurrir al huevo frito o sustituir las gulas por espaguetti, en este caso ya no tendrían cabida las patatas. Es muy facil de hacer y agradecido por quien lo degusta.&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Salud y suerte.&lt;/p&gt;&lt;object height="355" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/UiDlEaN4AAg&amp;amp;hl=en"&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/UiDlEaN4AAg&amp;amp;hl=en" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" height="355" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6257475287248090083-3890969159177157629?l=obandullo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://obandullo.blogspot.com/feeds/3890969159177157629/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6257475287248090083&amp;postID=3890969159177157629&amp;isPopup=true' title='18 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3890969159177157629'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6257475287248090083/posts/default/3890969159177157629'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://obandullo.blogspot.com/2008/04/sartenada-de-gulas-y-huevo-escalfado.html' title='Sartenada de gulas y huevo escalfado'/><author><name>O Bandullo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17970983847099258807</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='13' src='http://2.bp.blogspot.com/_YEwad22_cAY/S_r1JLldFwI/AAAAAAAAANU/0q92RVO-IQM/S220/O+bandullo-7.jpg'/></author><thr:total>18</thr:total></entry></feed>
